·"Una receta no tiene alma, es el cocinero quien debe darle alma a la receta".


8/12/2018

CENTOLLOS COCIDOS

La diferencia entre centollo y centolla, se vé rápidamente, si lo miramos boca abajo y vemos que su abdómen está abultado y redondo y sus bocas son finas, es hembra. 

Por el contrario, si vemos su abdómen como un triángulo plano y sus bocas más grandes, el crustáceo es macho.
Ingredientes por centollo:
5 litros de agua 
70 gr de sal gruesa
1 hoja de laurel
3 granos de pimienta
Vino fino o manzanilla, opcional

Preparación:
Para cocer centollos ya muertos, poner a hervir 5 litros de agua y 70 gr de sal gruesa, el laurel y la pimienta.
Cuando comience a hervir el agua, introducir los centollos muertos, tapar y dejar que comience a hervir de nuevo el agua, bajar el fuego y cocerlos unos 20-25 minutos.

Sacar, escurrir y dejar enfriar.
Una vez fríos, sacarles toda la carne, picarla y volverla a introducir en el caparazón. 
Separar la tapa o abdómen del centollo y con las manos halar el cuerpo, que saldrá entero. 
Separar las patas y darles golpes secos con una maza, para que sean más cómodas de comer en la mesa.
Cortar el cuerpo por la mitad y retirar las branquias.
Limpiar y picar bien la carne y volverla a introducir en el caparazón.
Regar con un poco de vino fino o manzanilla y colocar las patatas alrededor.
Servir frío y comer con cucharilla.

Nota:
Si los centollos que vamos a cocer están aún vivos, introducirlos en el agua desde el principio, antes de que comience a hervir.


8/11/2018

GRANIZADA DE NARANJA

Ingredientes:
2 naranjas
100 g azúcar
500 g cubitos de hielo
Preparación granizado de naranja

Preparación:
Pelar las naranjas y retirles las pepitas.
Triturar las naranjas y el azúcar 30 seg., vel 7.
Añadir el hielo y triturar todo junto 1 min, vel 9.
Servir la granizada en vasos altos y tomar con una cañita.

8/10/2018

FILETES DE PEZ ESPADA A LA MANZANILLA

No solo de Atún rojo de Almadraba vive nuestro Duque Fernando, también vende el mejor salmón y el mejor pez espada. El solo vende productos de la mejor calidad, en su Pescadería Coucheiro, puesto nº 121, en el Mercado Central de Abastos de Cádiz, conocida por el bulgo gaditano "La Plaza".
En esta ocasión compramos unos fresquísimos filetes de pez espada (emperador), que hice fritos al ajillo y regados con manzanilla de Sanlúcar y acompañado con una fresquita ensalada César, aunque en muchas otras ocasiones también acompañamos con patatas fritas.
Ingredientes:
4 filetes de pez espada
4 ajos
20 cl manzanilla "La Guita"
Sal marina gruesa virgen ecológica de "Salina San Vicente", San Fernando
Aceite "Molino de San Miguel", Puerto Real
Una pizca de pimienta negra recién molida
Perejil fresco, picado

Preparación:
Pelar, retirar el gérmen y laminar los ajos.
Picar el perejil lavado y escurrido, en un vaso con ayuda de unas tijeras.
Salpimentar los filetes y aderezar con los ajos la manzanilla.
Dejar reposar un rato.
Calentar un poco de aceite en sartén, freír los ajos, añadir los filetes escurridos y dorarlos por ambos lados, regar con el perejil picado y el jugo del aderezo y dejar evaporar.
Acompañar con patatas fritas o/y ensalada.

En esta ocasión Ensalada César.

8/09/2018

COSTILLAS CON BORRAJA

Ingredientes:
1 kg de costillas de cerdo
1 bote de borrajas
1 cebolla
2 ajos
1/2 pimiento rojo
1 tomate
1 hoja de laurel
1 chda de tomillo
1 chta de pimentón o paprika
1 vaso de vino blanco o manzanilla
1 vaso de agua
Pimienta
Sal
Aceite
1 guindilla, opcional

Preparación:
En olla a presión con un poco de aceite, hacer un sofrito con las verduras picadas.
Incorporar las costillas troceadas, rehogar y agregar las hierbas y especias.
Añadir el vino blanco, rehogar y por último el vaso de agua templada.
Tapar la olla y cocer unos 25 min. o hasta que la carne esté tierna.
Despresurizar la olla, abrir y agregar el bote de borrajas. 
Dejar cocer todo junto unos 8 minutos.

Sugerencia:
Servir acompañado de triángulos de pan frito.

8/08/2018

ENSALADILLA DE GAMBAS

Ingredientes:
4 Patatas
1 Zanahoria
1 Huevo
1 latita de guisantes
250 gr de gambas
1 bote de mayonesa suave
Sal

Preparación:
Pelar las gambas y utilizar las cáscaras y cabezas, para cocer las patatas, zanahorias  y el huevo. Escurrir y dejar templar. 

Cocer las gambas unos segundos en el caldo. Escurrir y reservar.

Pelar y cortar las patatas a daditos, colocarlas en un bol o fuente e ir añadiendo el resto de los ingredientes, mezclar todo con la mayonesa y reservar en la nevera tapada hasta la hora de comer.

Sacar bolas, colocarlas en un plato,  naparlas con un pegotón de mayonesa y pinchar uno o dos picos encima.

SOLOMILLO DE CERDO AL ROMERO

Ingredientes:
1 solomillo de cerdo
2 chdas de romero
2 chdas de romero
1 pastilla de caldo concentrado (Avecrem o similar)
1 chda de salsa de soja
4 chdas de oloroso
1/2 chta Pimienta
Aceite de oliva
200 ml. agua
Sal

Preparación:
En un cuenco mezclar el aceite, el romero, la pastilla desmenuzada, vino, salsa de soja y pimienta. Hacer pequeños cortes superficiales al solomillo, embadurnar la carne y dejar marinar unas horas o mejor toda la noche en un recipiente hermético.

Precalentar el horno a 220ºC.
En sartén con un poco de aceite, dorar el solomillo por todas partes y colocarlo en una fuente de horno. Cubrir con la marinada y un poco de agua.

Hornear 25 minutos a 220ºC.

Sacar el solomillo y envolverlos en papel aluminio o paño durante unos 15-30 minutos, para que se siga haciendo por dentro y vaya soltando los jugos.
Desglasar los jugos con un poco de agua y servir en salsera aparte.
Cortar el solomillo en rodajas y servir con la salsa y patatas fritas o en puré.

8/07/2018

PAPAS ALIÑAS AL ESTILO DE GADES

Estas ensalada de patatas, tuvimos la suerte de probarlas cuando asistimos a las Jornadas Científicas Y Gastronómicas En Itálica. "Comer, Conocer, e Investigar en Itálica", como nos gustó mucho el sabor que le aportaba el paté de allec de boqueron, de Flor de Garum, las hice hoy en casa, aderezándolas también con un toque de Oxigarum. Un resultado realmente delicioso, digno de las mejores mesas imperiales.
Tanto el Oxigarum como el paté de Allec de boqueron, de Flor de Garum, los podéis adquirir en tiendas gourmet como por ejemplo en la Tienda-Museo Tripmilenaria, en la web on line La Despensa del Tiempo  y en la web productos El Majuelo. 
En esta ocasión utilizamos los productos que nos ofreció Alejandro Cobos Chacón durante nuestra visita a la Fábrica Productos El Majuelo, en Jerez, para que fuesemos probando en nuestra cocina.
Ingredientes:
4-5 patatas
1 cebolleta
1 rama de perejil
1 chda de Oxigarum, El Majuelo
2-3 chdas de paté de Allec de boquerón, de Flor de Garum
sal
aceite

Preparación:
Cocer las patatas en abundante agua con sal. Escurrir, dejar templar un poco, pelarlas y cortarlas en dados. Añadir el oxigarum y el allec, remover para que se impregnen bien y aliñar con la cebolleta y el perejil picados, rectificar de sal y regar con aceite. 
Esta ensalada se puede comer templada o fría, según gustos.
Estos tipos de platos suelo mezclarlos directamente con las "manos limpias", (no me gusta utilizar guantes) pues toman mejor los sabores de todo sus aderezos.

8/04/2018

MATBUJA , SALSA FRIA DE TOMATES JUDÍA

La "Matbuja" (Matbucha), llamada muchas veces por los judíos de Ceuta, Melilla y del Norte de Marruecos "Ensalada Kocha" (ladino), es un tipo de tomate frito o pisto triturado, elaborada principalmente de tomates, pimientos asados, aceite de oliva y ajo todo ello cocinado junto. 
El nombre del plato proviene del árabe matbuja, que significa "cocinado o cocido". Generalmente se suele servir fría junto con jalá (pan judío).
Es un plato originario del Magreb, y especialmente de la cocina sefardí de esta región. Tras el descubrimiento de América se incorporaron lentamente nuevos ingredientes a las cocinas del norte de África, tales como el tomate y los pimientos dando lugar a este plato. Hoy en día forma parte integrante de las cocinas del Magreb y de Israel, a donde fue llevada por los emigrados del norte de África, que emplean estos ingredientes pero que tienen ligeras diferencias según sea el origen étnico.

MATBUJA
Ingredientes:
1 lata (400 gr. aprox.) de tomates pelados y triturados
1 pimiento rojo
2 dientes de ajo machacado
1 cucharada de pimentón
3-4 cucharadas de aceite de oliva
 sal
1 cucharada de azúcar
1 guindilla (opcional)


Preparación:
Picar el pimiento en daditos.
Sofreír el ajo, el pimiento cortado en daditos y los tomates triturados.
Agregar la paprika, sal, azúcar y chile picante.
Cuanto empiece a hervir bajar el fuego y cocinar destapado unos 30 minutos.
Servir en plato o cuenco y mojar jalá o challah (pan judío).

AFRITADA FILIPINA DE PAVO

La "afritada de pollo" o " afritada manok", es un plato de pollo estofado en tomate, pimiento y cebollas, tradicional de Filipinas.
Como muchos otros platos filipinos, tiene influencia española fusionado con el toque agridulce oriental, que aquí le aporta la piña.
Este plato también se suele hacer con cerdo, llamado "Afritada Baboy".
En esta ocasión, hice la receta con muslos de pavo, cocinados en olla de hierro fundido, a fuego bajo.
Ingredientes:
2 Muslos de pavo, con piel
3-4 patatas pequeñas
1 zanahoria
1 pimiento amarillo
3 dientes de ajo
1 cebolla roja
1 (200 g. aprox.) lata de tomate triturado
1 lata (200 g. aprox.) de piña en almíbar
2 cucharadas de salsa de soja
3 hojas de laurel
1 latita o ½ taza de guisantes
sal
pimienta
aceite
 Preparación:
Escurrir la piña, cortarlas en 4 trozos y reservar el almíbar por separado.

En una cazuela con un poco de aceite, dorar las patatas y las zanahorias peladas y cortadas en daditos, unos 3 minutos. Agregar el pimiento cortado en tiras, saltear todo junto. Sacar, escurrir y reservar.
En esa misma cazuela, con un poco más de aceite, saltear la cebolla y los ajos picados. Añadir los muslos de pavo y dorarlo por ambas caras. 
Agregar el tomate, el almíbar de la piña, la salsa de soja, el laurel y salpimentar. 
Tapar y cocinar unos 25-30 min. a fuego lento, hasta que la carne quede tierna.
Reincorporar las patatas, pimiento y zanahoria rehogadas. Añadir los trozos de piña, remover y dejar cocer unos 10 minutos o hasta que las patatas estén tiernas. 
Agregar los guisantes escurridos, rectificar de sal y cocinar unos 2-3 minutos para que se integren bien todos los sabores.

8/02/2018

RABO DE ATUN CON GARBANZOS

Nuestro Sr. Duque (ya en proceso su Archiducado por sus grandes méritos almadraberos), Fernando Coucheiro, nos guardó esta pieza de atún rojo de Almadraba, que acaba de ronquear en su Pescadería Coucheiro, puesto nº 121, en el Mercado Central de Abastos de Cádiz, populamente llamada "La Plaza".
Esta pieza la utilicé para preparar como el tradicional guiso de rabo de toro.
Ingredientes:
1 tarro de garbanzos cocidos
1 cola o rabo de atún
2 cebollas
1/2 cabeza de ajo
2 hojas de laurel
1 clavo de olor
1/2 chta de orégano
1/2 chta de tomillo
40 gr de pan de telera asentado
1/2 vaso de vino blanco
1/2 vaso de aceite de oliva
Pimentón
125 gr de manteca colorá
1 diente ajo picado
50 gr de chorizo de Jabugo, a taquitos
50 gr de jamón serrano, a taquitos
400 gr de garbanzos remojados
1 chta de pimentón dulce
1 chta de carne de pimiento choricero
1/2 bote de Especias Reunidas o mezcla de Especias de Caracoles
1 guindilla, opcional
Sal, a discreción

Preparación:
 Cortar la cola con su espina grande central. Reservar.
En sartén con aceite freír el pan troceado, sacar y colocar en mortero.
En el mismo aceite, dorar 1 cucharada de pimentón dulce, retirar del fuego,  añadir al mortero y majar junto con 1 ajo, el pimentón, orégano, tomillo, la carne de pimiento choricero y sal,  regar con el vino, reservar.
En una cazuela sofreír la media cabeza de ajos pelados y enteros, las cebollas cortada en trozos grandes, las hojas de laurel y la cola o rabo. Añadir el majado reservado, cubrir con agua hasta las 3/4 partes del atún y dejar cocer 10 minutos, dar la vuelta y cocer otros 5 minutos más.
Una vez tierno, retirar el atún, triturar la salsa, reincorporar el rabo a la cazuela y agregar los garbanzos cocidos y escurridos. 
 
Por último, fundir la manteca colorá y añadir 1 ajo picado, los taquitos de jamón y chorizo, las especias reunidas, añadir un poco del caldo de los garbanzos, y agregar al guiso.
Dejar cocer todo junto unos 10-15 minutos.
Sacar el "rabo" del guiso, dejar templar un poco.
  Limpiarlo, ...
...desmenuzarlo y...
... picarlo.
Emplatar con aro y los garbanzos y salsa alrededor.

7/29/2018

AJO LEBRIJANO

Nuestra amiga María José Gómez Cruzado, de Lebrija, nos regaló un bonito lebrillo de arcilla blanca, que es donde se suelen hacer estos ajos junto a la receta familiar que hacen en sus reuniones y fiestas, para 20 personas.
En esta ocasión hice este Ajo Lebrijano con el pan de telera artesano del Maestro Panadero Domi Vélez, del Horno de Vélez, de Lebrija.
Ingredientes:
3 vasos de aceite de oliva
6-8 cabezas de ajo
8 pimientos
7 -8 tomates
12 huevos
2 kg de pan de telera de Lebrija, asentado
2-3 vasos de agua
1 chda de sal

Preparación:
Quitar la corteza del pan de telera y cortar a pellizcos , colocar en el lebrillo de barro, reservar.
Pelar las cabezas de ajos, retirarles los gérmenes y laminarlos.
Pelar y trocear los tomates y pimientos,
En un perol, calentar el aceite y dorar los ajos y pimientos.
Añadir los tomates y sofreír unos 10 minutos.
Agregar el agua y la sal y dejar cocer unos 10 minutos.
Incorporar los huevos y romperlos con la majadera o cuchara de madera mezclar y retirar del fuego. 
Agregar el caldo, poco a poco, al lebrillo, sobre el pan, remover y servir en lebrillitos individuales o directamente del lebrillo con "cuchará y paso atrás" con cuchara de madera o con trozos de corteza de pan o tiras de pimientos, a modo de cuchara.
Acompañar con rabanitos pelados.

BOQUERONES EN VINAGRE DE LA HUERTA

Esta receta la tomé del blog Mi cocina y otras cosas -Chary Serrano  que suelo seguir asiduamente desde hace años y que os recomiendo a todos, seguro que nos os defraudará.
En esta ocasión los hice con un estupendo calabacín de la huerta de nuestro amigo Juan Jerónimo de Trebujena.
Ingredientes:
1 calabacín
1 o 2 dientes de ajo
Aceite de oliva virgen extra
Vinagre de vino blanco
un manojo de perejil
1 cucharadita de sal

Preparación:
Lavar, pelar el calabacín y cortarlo en tiras finas, con un pelador de verduras.
En un recipiente mezclar el vinagre, el agua y la sal. Introducir las tiras de calabacín, tapar y guardar en la nevera unas 2 horas.
En un cuenco majar el perejil y los ajos pelados y sin gérmen con un poco de sal.
Escurrir bien los calabacines, aderezar toda la superficie con el majado, regar todo con aceite de oliva y listos para tomar como aperitivo.

MOLDE PARA FORMAR HAMBURGUESAS

Hoy os daré esta idea para reciclar y tener un molde para formar hamburguesas   muy económico.
Cuando compréis hamburguesas que vengan empaquetadas , no tireis el envasado plástico rígido, que la envuelve, nos servirá para utilizarlo como molde, en otras ocaciones que las vayamos a hacer. 
Para ello, aderezar la carne picada, como más nos guste y meter porciones directamente en el envase, presionar hacia abajo con la mano, para que la carne llegue a todas las esquinas y niveladas, dar la vuelta y desmoldar directamente en la plancha o sartén o sobre papel sulfurizado o lámina de silicona.
De esta manera saldrán todas las hamburguesas del mismo tamaño y grosor.