·"Una receta no tiene alma, es el cocinero quien debe darle alma a la receta".


10/20/2026

COSTELETAS DE BORREGO A LA PORTUGUESA

 Ingredientes:
1 kg de costeletas o fatiadas de borrego (chuletas o rodajas de cordero)
4 o 5 dientes de ajo 
1 hoja de laurel
150 ml de vino blanco
1 cucharada de manteca de cerdo o aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón dulce
150 ml de Oporto
1/2 lima
Sal
Pimienta negra

Preparación:
En un recipiente, mezclar las chuletas con la sal, la pimienta, el pimentón dulce, la hoja de laurel troceada y los ajos machacados con piel. Regar todo con el vino blanco y dejarlo macerar en la nevera al menos 1 hora.
Calentar la manteca o el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sacar y escurrir las chuletas del marinado (reservar el líquido) y sellarlas bien durante unos 2 o 3 minutos por cada lado hasta que se doren. Retirar las chuletas a un plato y reservar.

En esa misma sartén, con los jugos que ha soltado la carne, verter todo el líquido del marinado (el vino con los ajos y el laurel). Añadir el oporto y el zumo de la lima. Desglasar bien y hervir a fuego medio durante unos 3 o 4 minutos para que el alcohol se evapore y la salsa reduzca y espese un poco.
Reincorporar las chuletas a la sartén junto con los jugos que hayan soltado en el plato y cocinar todo junto 1 minuto más para que la carne se impregne bien de la salsa.

10/19/2026

BROCHETAS MARINERAS DE ABREU

De mi cocina a su rincón de Sevilla.
"Para mi sobrino Carlos, que sé de buena tinta que tiene mano de santo para la cocina. 
Aquí tienes la receta de las brochetas tricolor marineras para que las bordes en Sevilla. 
Sé que vas a dejar el pabellón bien alto, 
¡pero recuerda que el maestro siempre guarda un as bajo la manga!"
Ingredientes:
200g de pez espada
200g de atún
200g de salmón
1/2 Pimiento rojo
1/2 Pimiento verde
1/2 Pimiento amarillo
1 cebolla
Tomates cherri

Marinada:
4 cucharadas de vino blanco
1 cucharada de aceite de sésamo
un puñado de cilantro o perejil fresco picado
1 cucharadita de cebolla granulada o en polvo
1 cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharadita depimentó
Una pizca de chile en copos
sal
pimienta
Brochetas de madera

Preparación:
Cortar las verduras en trozos gruesos. Reservar.
Cortar los trozos de pescado en dados de 3 cm., lavar y secar con papel absorbente.
Cortar el pescado en dados iguales, salpimentar.
En un bol grande, mezclar bien todos los ingredientes de la marinada:el vino, el aceite de sésamo, el cilantro y todas las especias con una pizca de sal y pimienta.
Introducir los trozos de pescados, remover bien, tapar y dejar marinar unos 20-30 minutos, en la nevera.

Al mismo tiempo, sumergir las brochetas de madera en agua para que se empapen bien y así evitar que se quemen cuando se asen.
Ensartar los dados de pescado en las brochetas alternándolos con las verdurasm combinando bien los colores.

Colocar las brochetas en una plancha muy caliente, engrasada ligeramente con unas gotas de aceite y dejarlas cocinar, un par de minutos de cada lado (8 minutos en total).
Debe quedar el pescado dorado y jugoso por dentro y las verduras crujientes.
En plancha grill doble:
Colocar las brochetas en un papel parafinado, cerrar como empapillote.
Cerrar la tapa y cocinar en la grill doble, a maxima potencia durante 6-8 minutos, esto dependerá según el grosor de los dados de pescados.
En esta ocasión se acompañaron con floretes de brócolis al ajillo.
Fotos del chef CCA

🇮🇹 LINGUINI AL PISTACCHIO Y GUANCIALE AL ESTILO SICILIANO

Ingredientes:
160-200 g de pasta Linguini al bronzo
100 g de Condimento mezcla de pistacho
50 g de Pistachos naturales (sin salar y pelados), picados (opcional)
100 ml de nata (panna) para cocinar (18% materia grasa)
100 g de Guanciale, panceta o bacon (NO ahumado)
Agua de la cocción de la pasta
2 cucharadas de queso Parmesano o Grana Padano rallado, para el final, opcional
20 g de Pistachos naturales (sin salar y pelados), rallados muy finos para espolvorear por encima al emplatar.
Preparación:
Cocer la pasta en abundante agua con sal hasta que esté "al dente" según las indicaciones del paquete.

En una sartén grande, dorar el guanciale o panceta cortado en tiras o dados gruesos (de aproximadamente 1 cm). Una vez crujiente, retirarlo a un plato y dejar la grasa o jugos que haya soltado, en la sartén. 

Bajar el fuego al mínimo y verter la nata directamente en la sartén templada. 

 SPAGHETTATA PISTACCHIOSA
-OJO: Esta mezcla tiene un ligero sabor picante-.

 Incorporar inmediatamente el condimento mezcla seca de pistacho y especias  (pistacchiosa) y los 50 g de pistachos naturales (sin salar y pelados), picados
. Remover a fuego muy bajo durante 1 o 2 minutos. La nata se irá tornando ligeramente de verde y las especias comenzaran a soltar sus aromas. 

-OJO: No dejar que la nata hierva a borbotones fuertes para que no se reduzca demasiado rápido.-

Añadir 2 o 3 cucharadas del agua de cocción de la pasta hasta que quede una emulsión más ligera.

Incorporar la pasta directamente de la olla a la sartén. Subir a fuego medio y remover todo de forma envolvente durante 1 minuto para que la pasta absorba la crema de pistacho.

Retirar la sartén del fuego y añadir el queso rallado si se desea y el  guanciale/panceta crujiente. Remover enérgícamente.

El calor residual fundirá el queso, ligando la nata y el pistacho obteniendo una crema perfecta.

Pasar los pistachos naturales (sin salar y pelados) por un rallador fino (tipo Microplane) o triturarlos en una picadora mediante pulsos cortos para que no se calienten y se conviertan en pasta. 
Espolvorear generosamente sobre el plato justo cuando vayas a llevarlo a la mesa. 

10/18/2026

🇮🇹 ANELLI ALLA NORMA

Los anelli son un tipo de pasta tradicional de Sicilia, una isla del sur de Italia. 

Su nombre significa «anillos» en italiano, por su forma redonda con un agujero en el centro. 
Aunque no se conoce exactamente cuándo se crearon, forman parte de la tradición de la pasta en Sicilia, donde diferentes culturas dejaron su huella en la cocina. 
Con el tiempo, se hicieron populares en platos caseros y se combinaron con ingredientes típicos de la isla, como el tomate, la berenjena y el queso. 
Un ejemplo es preparar los anelli a la Norma, inspirados en la famosa pasta alla Norma, un plato siciliano que lleva salsa de tomate, berenjena y ricotta salada. 
De esta manera, se une una pasta característica de Sicilia con los sabores más representativos de su gastronomía. 
Así, cocinar los anelli a la Norma es una forma de disfrutar y conocer la tradición culinaria siciliana.
ANELLI A LA NORMA
PASTA SICILIANA EN FORMA DE ANILLOS CON BERENJENA Y TOMATE)

Ingredientes:
200 g de anelli siciliani nº23 Rummo
1 berenjena mediana (unos 300 g)
400 g de tomate triturado
2 dientes de ajo
40–50 g de Ricotta salata rallada (o parmesano, aunque el sabor será diferente)
100 g de Provola o mozzarella en dados, opciónal
8 hojas de albahaca
Aceite de oliva virgen extra
Sal 
Pimienta negra

Preparación:
Cortar la berenjena en medias lunas o dados. Salar ligeramente y dejar reposar 15 minutos. Secar bien con papel de cocina.

Calentar aceite de oliva en una sartén y freír la berenjena por tandas hasta que estén doradas y tiernas por dentro. Retirar y dejar escurrir sobre papel absorbente.
En otra sartén, calentar un poco de aceite y dorar los ajos picados ligeramente sin dejar que se quemen. Agregar el tomate triturado, salpimentar y cocinar a fuego medio-bajo durante 15–20 minutos, removiendo de vez en cuando. Incorporar unas hojas de albahaca al final.

Cocer los anelli en abundante agua con sal siguiendo las indicaciones del paquete. 
-Cocer 3 minutos y completar la cocció en el horno.-
Escurrir y reservar un poco del agua de cocción.

Incorporar los anelli a la sartén con el tomate y mezclar bien. Añadir un poco del agua de cocción si la salsa queda demasiado espesa. 
Incorporar la berenjena frita y colocar todo en una fuente de horno. Añadir la ricotta rallada y los dados de provola.
Remover bien todo y hornear unos 15 minutos, hasta que esté bien gratinada toda la superficie.

10/15/2026

🇮🇹 BUSIATE CON PESTO DE PISTACHO AL ESTILO SICILIANO


En nuestro viaje a Sicilia, probé este delicioso plato en la Trattoria Sapuri, en Catania. 
CASARECCE AL PISTACCHIO

Para hacerla en casa, compré esta mezcla de Pistacchiosa Spaghettata y pistachos, muy típicos de la isla.
🇮🇹 SPAGUETTATA AL PISTACCHIO

Ingredientes para 2 personas:
2-3 cucharadas de Pistacchiosa Spaghettata (Condimento Mezcla de Pistacho y Especias deshidratadas).
Si no encontramos la mezcla ya preparada y lista , podemos hacerla de la siguiente manera:
Para 100 g de condimento:
70 g de pistacho tostado y sin sal
15 g de perejil seco
10 g de ajo seco (granulado o en escamas)
5 g de peperoncino seco triturado

Preparación:
Triturar el pistacho de forma gruesa, sin convertirlo en polvo.
Mezclar con el perejil seco, el ajo seco y el peperoncino.
Guardar todo en un tarro hermético, completamente seco y protegido de la luz y la humedad.
Para usarla con spaghetti y sin nata:
Pasta busiate, casarecce, linguine o spaghetti.
Por cada 100 g de pasta, utilizar 10–15 g aprox. de mezcla seca.
Cocer la pasta, reservar 1 vaso de agua de cocción.
Al mezclar, añadir:
10–15 g de mezcla de especias
2–3 cucharadas de aceite de oliva
un poco de agua de cocción
Así la mezcla seca se hidrata y forma la salsa (pesto).

Importante: para hacer una mezcla que se vaya a conservar, utilizar ajo y perejil  deshidratados, nunca frescos.
La busiate es una pasta tradicional de Sicilia, especialmente de la zona de Trapani. Tiene una forma larga, fina y retorcida en espiral, casi como un pequeño sacacorchos.
Su forma es perfecta para el pesto de pistacho, porque la salsa se mete entre las vueltas de la pasta y queda muy bien adherida.

Si no se encuentra busiate, para esa receta sustituir, en este orden:

Casarecce  — probablemente el mejor sustituto.
Trofie — también retorcidas y excelentes con pesto.
Linguine — si quieres una pasta larga.
Fusilli (espirales) — fácil de encontrar y funciona muy bien.

La versión siciliana sin nata es más fresca, intensa y, en mi opinión, mejor para la pasta. La clave está en hacer un pesto di pistacchio cremoso y emulsionarlo con el agua de cocción.

🇮🇹 BUSIATE CON PESTO DE PISTACHO SICILIANO


- Pistachos tostados picados para decorar

Ingredientes para 2 personas:
120 g de pistachos sin sal y pelados
30–40 g de Parmigiano Reggiano o Grana Padano
20–30 g de pecorino, opcional
1 diente de ajo pequeño
50 ml de aceite de oliva virgen extra
½ limón —solo un poco de ralladura y unas gotas de zumo—
200 g de pasta, idealmente busiate, casarecce, linguine o spaghetti
100–150 ml de agua de cocción de la pasta
Sal
Pimienta negra
20–30 g de pecorino, opcional
Pistachos tostados picados y ralladura de limón, para aderezar

Preparación:
Tostar ligeramente los pistachos, en una sartén seca, 2–3 minutos a fuego medio, para despertar su aroma, no tostarlos demasiado.
Dejar enfriar ligeramente y reservar una pequeña parte para decorar.

Seguidamente hacer el pesto:
Triturar los pistachos con el ajo, el parmesano y el aceite de oliva. Mantener una textura ligeramente granulada ( no fina) para conservar el sabor y la textura del pistacho.

Añadir 2–3 cucharadas de agua de cocción de la pasta y volve a triturar hasta conseguir una crema espesa.

Incorporar el pecorino si se desea un sabor más intenso.

Cocer la pasta al dente.
Guardar al un vaso del agua de cocción y escurrir la pasta.

La parte importante: emulsionar.
Poner el pesto en una sartén amplia a fuego muy bajo o incluso apagado. Añadir la pasta caliente y un poco de agua de cocción.

Remover durante 1–2 minutos e incorporar más agua poco a poco hasta conseguir una salsa cremosa y brillante que se adhiera bien a la pasta.

Retirar del fuego.

Añadir unas gotas de limón, un poco de ralladura y pimienta negra recién molida. Rectificar de sal.

Decorar con  60 g de pistacho tostado picado, ralladura de limón, 20 g de Parmigiano y un hilo (25ml) de aceite de oliva virgen extra.

10/14/2026

🇮🇹 RIGATONI CON POLLO, CHAMPIÑONES Y RICOTTA

Una receta fácil, cremosa y llena de sabor, perfecta para disfrutar de un buen plato de pasta sin complicarse demasiado. Combinar la suavidad de la ricotta con el sabor de los champiñones y el pollo para conseguir un resultado delicioso.
Ingredientes para 2 personas:
160 g de rigatoni
50 g de pechuga de pollo
200 g de champiñones laminados
Una pizca de tomillo
150 g de queso ricotta
1 cebolla pequeña
2 dientes de ajo
30 g de queso parmesano rallado
Aceite de oliva
Sal
Pimienta negra
1/2 vaso de agua de cocción de la pasta

Preparación:
Cocer la pasta en abundante agua con sal "al dente" siguiendo las instrucciones del paquete. Antes de escurrirlos, reservar un poco del agua de cocción.

Cortar la pechuga en dados, salpimentar y dorar en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Una vez bien cocinado, retirar y reservar.

En la misma sartén, sofreír la cebolla picada. Añadir los champiñones laminados y una pizca de tomillo y cocinar hasta que estén dorados. Incorporar el ajo picado y dejar cocinar un minuto más.

Bajar el fuego, añadir la ricotta y un poco del agua de cocción de la pasta. Remover hasta conseguir una salsa cremosa e incorporar el parmesano rallado.

Incorporar el pollo y los rigatoni a la sartén. Mezclar durante un par de minutos para integrar todos los sabores. Añadir un poco más de agua de cocción si la salsa queda demasiado espesa.

Terminar con un poco de parmesano rallado, pimienta negra y perejil fresco al gusto.

10/12/2026

TOMATE RALLADO AL AJO, PARA LOS DESAYUNOS

El pan con tomate y aceite de oliva es un clásico de los desayunos en España, especialmente en Andalucía.
Ingredientes:
2 tomates maduros de pera
1 diente de ajo
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal al gusto
Rebanadas de pan de pueblo, mollete o de masa madre
Jamón, opocional, al gusto

Preparación:
Rallar el ajo y los tomates con un rallador grueso y desechar la piel. Escurrir el exceso de líquido.

Mezclarlos con el aceite de oliva y una pizca de sal.
Dejar reposar 5 minutos para integrar los sabores.
Tostar las rebanadas de pan.
Distribuir la mezcla sobre las tostadas y regar con un hilo de aceite, justo antes de servir.
Si se quiere completar más, añadir una loncha de jamón.

Aunque esta mezcla es para consumirla al momento, si sobra, guardar en un recipiente hermético, de cristal preferiblemente, en la nevera y consumir pronto.

10/09/2026

LOMOS DE SALMÓN CON ESPAGUETIS DE CALABACÍN AL AJILLO

Ingredientes para 2 personas:
2 lomos de salmón
2 calabacines
2 dientes de ajo
1 guindilla, al gusto
50 ml de vino blanco
1 cucharadita de salsa de soja
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
Perejil
Limón
Semillas de sésamo

Preparación:
Formar los espaguetis de calabacín con la ayuda de un espirilizador o rallador en zigzag
Dorar los ajos laminados y la guindilla en aceite de oliva.
Añadir el calabacín, saltear 2 minutos e incorporar el vino blanco y la salsa de soja. Cocinar 1–2 minutos y salpimentar.
Salpimentar el salmón y cocinar en una sartén con aceite durante 3–4 minutos por cada lado.
Servir el calabacín como base y colocar encima el salmón.
Servir los espaguetis de calabacín como base y colocar encima los lomos de salmón.
Aderezar con sésamo tostado, perejil fresco, unas gotas de limón y un hilo de aceite de oliva virgen extra.

10/04/2026

PISTORRADA CON BACON

Ingredientes:
150 g de bacon ahumado
1 calabacín grande
1 berenjena grande
800 g de tomate triturado (2 latas medianas)
1 Cebolla grande
1 hoja de laurel
1 pizca de tomillo
1 pizca de oregano
1/2 Pimiento verde (tipo italiano)
1/2 Pimiento rojo
2 dientes de ajo
 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar
Sal 
Pimienta negra

Preparación:
Cortar la cebolla, los pimientos, el calabacín y la berenjena en dados pequeños iguales (de 1-2 cm). Picar los dientes de ajo muy finos.

En cazuela o una sartén amplia saltear el bacon cortado en tiras o dados, a fuego medio con media cucharadita de aceite, durante 3–4 minutos hasta que esté crujiente. Retirar el bacon a un plato y dejar la grasa en la sartén.

En esa misma sarten con la grasa pochar la cebolla, el ajo y los pimientos con una pizca de sal y la hoja de laurel, a fuego medio-suave unos 10 minutos.

Una vez tiernos  pochados, incorporar la berenjena y el calabacín troceados y una pizca de tomillo. Cocinar durante 8–10 minutos, removiendo de vez en cuando. 

Añadir el tomate triturado, y una pizca de orégano, junto con la cucharadita de azúcar para reducir la acidez y salpimentar. 
Reincorporar el bacon reservado y remover todo bien.

Bajar el fuego al mínimo, tapar  dejando una pequeña abertura para que se evapore del agua y cocinar durante 20–25 minutos, hasta que el aceite empiece a separarse en la superficie.
Remover cada 5 minutos para evitar que se pegue. 

9/29/2026

🌋 🇮🇹 ESPAGUETIS “ERUPCIÓN DEL ETNA”: LA RECETA QUE SOBREVIVIÓ A LA LAVA

Receta de mi sobrino Borja.

Una receta inspirada en la última aventura de mi tía en Sicilia, donde aprendió que, incluso huyendo de un volcán, siempre hay tiempott para disfrutar de un buen plato de pasta.

Hay viajes que dejan recuerdos imborrables y otros que, además, te enseñan una receta. Esta es la historia de unos espaguetis con salsa de tomate picante, aceitunas negras y un toque de albahaca que recuerdan a la lava del Etna.

Una receta con sabor siciliano, mucho carácter y un punto de fuego.

🍝 Ingredientes (para 2 personas):

* 200 g de espaguetis.

* 400 g de tomate triturado.

* 3 dientes de ajo.

* 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.

* 1 guindilla o chile rojo.

* 50 g de aceitunas negras.

* 1 cucharadita de orégano.

* Un puñado de albahaca fresca.

* 40 g de parmesano rallado.

* Pimienta negra y sal.

* Una pizca de pimentón picante.

* Galletas saladas de tinta de calamar trituradas o aceitunas negras muy picadas para simular las cenizas volcánicas.

👩‍🍳 Preparación:

1. Preparamos la lava.

Calentamos el aceite de oliva en una sartén y añadimos los ajos laminados y la guindilla. Cuando empiecen a dorarse, incorporamos el tomate triturado, el orégano, la pimienta y una pizca de sal.

2. Dejamos que el volcán entre en erupción.

Cocinamos la salsa a fuego medio durante unos 20 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese y adquiera un intenso color rojo. Añadimos las aceitunas negras picadas.

3. Cocemos la pasta.

Hervimos los espaguetis en abundante agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete. Los escurrimos, reservando un poco del agua de cocción.

4. Unimos la pasta y la lava.

Mezclamos los espaguetis con la salsa y añadimos un chorrito del agua de cocción para que quede bien ligada.

5. Montamos nuestro Etna particular.

Servimos la pasta formando una montaña en el centro del plato. Dejamos que la salsa roja caiga por los lados como si fuera lava ardiente. Espolvoreamos las aceitunas negras trituradas para simular las cenizas volcánicas y terminamos con unas hojas de albahaca fresca y parmesano rallado.

🌋 El secreto de la presentación

Para conseguir el efecto volcánico, coloca la pasta en forma de cono y vierte un poco de salsa desde la cima, dejando que resbale por los laterales.

El contraste entre el rojo de la salsa, el negro de las aceitunas y el verde de la albahaca convierte este plato en una pequeña erupción siciliana.

❤️ Una receta con historia

Mi tía volvió de Sicilia con una anécdota que difícilmente olvidará: la experiencia de contemplar el Etna y sentir la fuerza de la naturaleza.

Y aunque la aventura terminó lejos de la lava, nos dejó una idea deliciosa: convertir el recuerdo de aquella huida en un plato de pasta con todo el carácter de Sicilia.

Porque, como se suele decir, después de la tormenta siempre llega la calma… y después de una erupción, unos buenos espaguetis.

¡Buon appetito! 🇮🇹

9/11/2026

BROCHETAS SOUSOUKI DE PESCADOS AL ESTILO GRIEGO

 Reinterpretación del tradicional Sousouki griego en formato de brocheta, utilizando tres pescados y verduras mediterráneas

Ingredientes:
200 g de atún fresco
200 de pez de espada fresco
200 de pez de salmón fresco
Cebolla
Pimiento
Tomates cherry
Aceite de oliva
Zumo de limón
Ajo
Orégano
Pimentón dulce
Comino
Pimienta negra
Sal
Salsa Satziki, para acompañar

Elaboración:
Limpiar el atún, el pez espada y el salmón y retirar la piel y las espinas que puedan contener.


Cortar los tres pescados en trozos de tamaño similar, aproximadamente de 2-3 cm.
Pelar la cebolla y cortarla en trozos de tamaño similar a los del pescado.
Lavar, limpiar y cortar el pimiento en trozos.

Preparar el marinado mezclando aceite, zumo de limón, ajo picado, orégano, pimentón dulce, una pequeña cantidad de comino, pimienta negra y sal.
-En esta ocasión elegí atún, pez espada y salmón de Pescadería Coucheiro, en el Mercado Central de Abastos de Cádiz y utilicé el Sazonador para
Sousouki, Eridanous de Lidl-
Introducir los trozos de atún, pez espada y salmón en el marinado y dejar reposar durante 15-20 minutos en la nevera.

Escurrir ligeramente los trozos de pescado.

Ensartar los ingredientes en las brochetas e intercalar cada trozo de pescado con trozos de cebolla y pimiento morrón, alternando atún, salmón y pez espada.
Calentar una plancha o parrilla a temperatura alta.

Cocinar las brochetas durante unos minutos por cada lado, hasta conseguir una superficie ligeramente dorada y un interior jugoso.
Servir las brochetas calientes y terminar con unas gotas de aceite de oliva y zumo de limón.
Acompañar con salsa satziki o salsa de yogur.
En esta ocasion acompañe sobre cama de arroz tres delicias.

9/10/2026

CARNE CON PATATAS DE ANTONIA

 CARNE GUISADA CON PATATAS TAL COMO LO HACIA MI MADRE 
Ingredientes:
1/2 Kg de carne de ternera
1 cebolla mediana
2 tomates maduros
4 dientes de ajos
1 pimiento verde italiano
1/2 pimiento rojo de asar
1 o 2 zanahorias
125 gr de guisantes
1/2 vaso de aceite de oliva
1 copa de vino blanco
1 hoja de laurel
Un poco de comino
Sal
1/2 Kg de patatas
Agua o caldo

Elaboración:
Hacer un refrito con todas las verduras, menos la zanahoria y los guisantes, (los tomates rallados ).
Una vez hecho el refrito, sacar y poner en el vaso de la batidora con un poco de agua, triturar y reservar. 

En ese mismo aceite añadir la carne, la zanahoria cortada a trocitos, la sal.
Cuando la carne haya soltado todo el suero, echar el vino y pasar a la olla. 
Agregar el refrito triturado, los guisantes, un poco de comino, la hoja de laurel, y cubrir con agua caliente. Tapar y cocer.
El tiempo de cocción dependerá de cada olla,  cuando la carne este tierna, añadir las patatas, rectificar de sal  y una vez tiernas servir.
Receta del libro:
PUERTO REAL, DESDE MI COCINA.
Antonia Moreno Lacalle

Administradora del blog:

9/09/2026

🇨🇿 GRILOVACÍ KOŘENÍ, BROCHETAS AL ESTILO CHECO 🍢

Grilovací koření, las brochetas al estilo checo, se suelen asar carne de cerdo y pollo e incluso de trozos de verduras y frutas. 
La carne y las verduras generalmente se espolvorean con sal o una mezcla llamada especias para asar. 
Las especias bases para barbacoa suelen ser: pimienta, pimentón (dulce o picante), ajo seco o jengibre y comino molido. Las mezclas también contienen semillas de mostaza trituradas.  

Si se utilizan la mezcla de especias para barbacoa de inmediato, es mejor intensificar su aroma, calentando brevemente los ingredientes en una sartén seca y caliente. La mezcla quedará mucho más fragante. 

También es importante pensar que una mayor cantidad de hierbas puede provocar un sabor amargo en el caso del marinado húmedo. Por lo tanto, hay que acortar el el tiempo del marinado o elegir el marinado en seco. 

Esto se debe hacer media hora antes de asar. 

Si el marinado no se adhiere a la carne, humedecer la carne con aceite y aplicar. 
MEZCLA DE ESPECIAS CASERA PARA MARINAR POLLO Y CERDO EN BARBACOA:

Ingredientes: 
1 cucharadita de comino, 2 cucharaditas de pimiento dulce, 1 cucharadita de ajo seco, ½ cucharadita de cebolla seca, ½ cucharadita de jengibre, ½ cucharadita de semilla de mostaza y ½ cucharadita de bolitas de pimiento. 
Preparación: 
Moler el comino y la pimienta y colocar en un bol. Agregar los ingredientes restantes y mezclarlos. 
Verter todo en un recipiente hermético y guardar en sitio oscuro. 

 Esta mezcla es básica. 
También se puede añadir al pollo tomillo, orégano o salvia. 
          

En esta ocasión utilizamos la mezcla que nos trajo nuestra amiga Federica de uno de sus viajes a Praga.
Utilicé esta mezcla para marinar trozos de pollo y cerdo.

GRILOVACÍ KOŘENÍ

Mezcla de especias para parrillada de la marca Stockwell & Co. (de 30 g), 

ideal para condimentar carnes y brochetas.

ESPECIAS PARA BARBACOA Y GRILL

COMPOSICIÓN: ajo seco, jengibre molido, cilantro molido, semillas de mostaza molida,  pimiento dulce molido, pimentón ahumado molido, cebolla deshidratada, mejorana seca, romero, bayas de enebro machacadas, molidas, pimienta negra, comino molido, clavo molido, laurel y sal.



Receta tradicional para preparar unas auténticas brochetas a la barbacoa al estilo checo(Špízy) utilizando tu condimento Grilovací koření.

Ingredientes:
500 g de carne: lomo de cerdo (lo más tradicional), pechuga de pollo o ternera, cortada en cubos de unos 3 cm.
150 g de panceta o tocino ahumado: Cortado en trozos gruesos.
2 cebollas grandes: Cortadas en cuartos y deshojadas en capas.
1 pimiento verde y 1 pimiento rojo: Cortados en cuadrados del mismo tamaño que la carne.
Tomatitos cherri, opcional
2-3 cucharadas de aceite de oliva.
2 cucharadas de Grilovací koření (el condimento de la imagen).

Preparación:
Poner los cubos de carne en un bol. Añadir el aceite y el condimento Grilovací koření. Mezclar muy bien con las manos para que toda la carne quede perfectamente cubierta. 
Tapar y dejar reposar en la nevera durante al menos 30 minutos (si es un par de horas, mejor).

Sumérgir las brochetas en agua 15 minutos antes para evitar que se quemen al asarlas. 
Ensartar los ingredientes alternándolos en la brocheta: carne, cebolla, pimiento, panceta, y repite hasta llenar la brocheta.
Para cocinar las brochetas en plancha o sartén dentro de casa y lograr ese toque crujiente y jugoso parecido al de la barbacoa.

Preparación:
Calentar la plancha o sartén grande a fuego medio-alto antes de colocar las brochetas. 
No añadir mucho aceite a la superficie, ya que la carne ya lleva el aceite de la marinada.
Colocar las brochetas y asarlas entre 10 y 12 minutos en total.
Dorar bien por cada lado, girándolas cada 2 o 3 minutos.

Sugerencias: 
Durante los últimos minutos de cocción, puedes pincelar las brochetas con un poco de cerveza rubia o el aceite sobrante de la marinada para que queden aún más jugosas.
Acompañar con patatas panadera (asadas con piel), verduras a la parrilla o una ensalada fresca.

En esta ocasión acompañé con arroz blanco y salsa de nata ácida.

🍗WOK DE POLLO CHAR SIU 🍚

El Char Siu nació en el sur de China, especialmente en la tradición cantonesa. Su nombre significa algo parecido a “asado en espetón”, y originalmente se preparaba con carne de cerdo marinada y asada hasta conseguir ese característico exterior rojo, brillante y caramelizado.
Con el tiempo, su sabor dulce, salado y especiado conquistó cocinas de todo el mundo. Hoy, la salsa Char Siu se utiliza también con pollo, como en esta receta, para darle ese toque asiático, intenso y ligeramente dulce que la hace tan especial.
Ingredientes:
2 pechugas de pollo en dados o tiras
3 cucharadas de Salsa Char Siu (adobo para barbacoa china) Lee Kum Kee.
1 diente de ajo picado
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de agua o caldo
1 cucharada de aceite vegetal
Opcional: sésamo o cebolleta para decorar
Preparación:
Introducir las piezas de pollo en una bolsa junto con 2 cucharadas de salsa Char Siu, 1 cucharada  soja y un ajo rallado.
Cerrar y remover bien todo, para que se embadurne bien la carne.
Dejar reposar en la nevera unos 30 minutos.
Calentar el wok a fuego alto, añadir el aceite y saltear el pollo 2-3 min, hasta dorarlo.

Bajar a fuego medio y añadir las 2 cucharadas restantes de Char Siu, 1 cucharada  soja y el agua.
Cocinar 2 minutos, removiendo, hasta que se reduzca la salsa y quede una capa brillante y caramelizada.

Retirar del fuego y servir.
Sugerencia: Servir sobre un cuenco con arroz blanco y aderezar con semillas de sésamo y cebollino picado.