·"Una receta no tiene alma, es el cocinero quien debe darle alma a la receta".


2/23/2025

ARROZ NEGRO CON CALAMARES

Ingredientes:
4 calamares medianos
1 pastilla de caldo
1 cebolla
1 pimiento rojo
2 tomates maduros
1 puñado de arroz por cada comensal
1 hoja de laurel
200 ml de aceite de oliva
Salsa alioli, para acompañar

Preparación:
En la olla a presión cocer los calamares troceados, la pastilla de caldo y un chorreón de aceite, durante un cuarto de hora. 
Hacer el sofrito con la cebolla, el pimiento y los tomates picados y reservar. 
En una cazuela de barro, preferiblemente, poner el resto del aceite y el arroz, rehogarlo hasta que esté dorado, entonces añadir las tintas diluidas previamente en un vasito con 2 cucharadas de agua calienteagregar el caldo de la cocción del choco, el sofrito y el laurel. Cocer a fuego lento hasta que el arroz esté en su punto.

Servir y acompañar con salsa alioli.

2/21/2025

PÃEZINHOS DE QUEIJO, PANECILLOS DE QUESO DE BRASIL

Ingredientes:
500 g de Polvo Dulce Globo (fécula de mandioca)
2 huevos
1 taza de leche 
1 taza de aceite
½ cucharada de sal
200 g de queso

Preparación:
1.⁠ ⁠Hervir la leche con aceite y sal,
2 Poner el Polvilho Doce Globo en el recipiente y mezclar con los ingredientes hervidos.
3.⁠ ⁠Deje que la mezcla se enfríe, añada los huevos y el queso, amasar bien con las manos hasta que la masa deje de pegarse en el recipiente.


5.⁠ ⁠Hacer pequeñas bolitas.
6.⁠ ⁠Colocar las bolitas en un molde, teniendo al menos 3 cm de distancia, entre ellas
Cocer en horno previamente calentado a 200°C durante 30 minutos aproximadamente o hasta que estén levementes dorados.

CERDO EN SALSA BBQ COREANA

Ingredientes:
1k de carne de cerdo en tiras o trozos
(o 4 pechugas de pollo)
 1 tarro de salsa BBQ coreana Sharwood
Semillas de sésamo tostádas
Aceite o ghee
Preparación:
Freír la carne en un poco de aceite o ghee hasta que se doren.
Agregar la salsa BBQ coreana de Sharwood y cocinar a fuego lento, removiendo constantemente, hasta que la carne esté bien cocida.

Sugerencias:
Adornar con semillas de sésamo tostadas, rodajas de chile rojo y cebolletas.
Acompañar con arroz basmati o jazmín cocido al vapor.

Si no encontramos en nuestra zona la salsa BBQ coreana de Sharwood, podemoste hacerla en casa.

SALSA BARBACOA COREANA CASERA

Ingredientes:
250 ml agua 
250 ml soja 
60 g gochujan (pasta picante de chile rojo coreano)
230 g azúcar moreno 
8 ajos rallados 
2 dedos jengibre 
2 cucharadas maicena 
6 cucharadas vinagre de arroz 

Preparación: 
Mezclar todos los ingredientes, excepto la maicena y poner a cocer a fuego suave.
Una comience a hervir, añadir la maicena diluida en 2 cucharadas de agua y agregar al resto de los ingredientes.
Cocinar a fuego suave durante 5-10 minutos.

2/18/2025

GOULASH CON CSIPETKE

El goulash el plato típico de Hungría donde se prepara como sopa o como guiso estofado de carne y verduras, que se irán utilizando y sustituyendo según la temporada del año que la hagamos.

  Esta receta fue desarrollada en el siglo IX por pastores de Hungría. 


Casi al finalizar el plato se le añade la pasta Csipetke y se sirve la sopa muy caliente.

Csipetke, son bolitas o pellizcos de pasta del tamaño de guisantes o garbanzos, que se suelen añadir a la sopa goulash húngara. 
  
La pasta húngara llamada Csipetke, generalmente se usa en sopas o como guarnición para acompañar guisos y salsas contundentes.
Se pueden hacer con pasta casera o comprarlas ya secas, como otros tipos de pasta. 
Estos Csipetke los compré en un Supermercado Spar en Budapest.
En otras ocasiones los hago frescos al comienzo de la preparacion del plato.

CSIPETKE,  PELLIZCOS DE PASTA HÚNGAROS (CSIPETKE)

Ingredientes:
1 huevo +1 yema
pizca de sal
1 taza de harina
Preparación:
Hacer la masa y pellizcar trozos pequeños del tamaño de copos de maíz.
Dejar secar sobre bandeja enharinada o toalla de papel.
Reservar a un lado, mientras se prepara el goulash.

SOPA GOULASH CON CSIPETKE

Ingredientes:
1/2 K de tacos de magro de cerdo
1/2 K de costillas pequeñas (con hueso)
1 pimientos rojo
2-3 tomates medianos
2 cebollas
2 zanahorias
2 dientes de ajo
1 chirivía
2 patatas grandes
½ cucharadita de semillas de alcaravea
½ cucharadita de chile en escamas
2 cucharadas de Paprika (pimentón húngaro)
sal
pimienta
2 cucharadas de manteca de cerdo o aceite de oliva
Perejil

Preparación:
En una olla grande calentar la manteca de cerdo o aceite de oliva, y sofreír  la cebolla, ajos, pimientos y tomates en cubitos, durante 5-7 minutos. Aderezar con las especias, salpimentar y mezclar todo bien.
Agregar las carnes,  cubrir con agua y cocinar 1 hora a fuego lento.

Cortar el resto de verduras: zanahoria, chirivía, unas ramas de perejil y patatas en dados.

Agregar las zanahorias, la chirivía y unas ramas de perejil y cocinar unos 30 minutos a fuego lento. Añadir más agua (debe quedar como una sopa) y llevar a ebullición. Rectificar de sal.
Incorporar las patatas cortadas en dados y dejar cocer otros 10 minutos más.
Por último añadir a la sopa los csipetke y cocinar todo junto hasta que la pasta esté cocida.
Si es fresca, unos 10 minutos y si es seca, seguir las indicaciones del fabricante.
Retirar del fuego, añadir un buen puñado de perejil picado, remover y servir en cazuelas o platos soperos.

2/17/2025

🇮🇹 STRONCATURA CALABRESE DE LA COCINERA TREMENDA

 La stroncatura, struncatura o strungatura, es un plato de pasta típico de la cocina de Calabria, en particular de Gioia Tauro. Aunque actualmente está muy extendido por toda Calabria, la zona de mayor venta y consumo debe considerarse el cinturón tirrénico de la provincia de Reggio Calabria. 
En la tradición culinaria de Calabria, la strongatura juega un papel muy importante, antaño un plato de los pobres. Se dice que a principios del siglo XIX, las fábricas de pasta recogían del suelo los residuos mixtos de harina y salvado de la molienda del trigo, dando lugar a un tipo de pasta de color oscuro llamada stronnatura. Por este motivo tambien se conoce como la "pasta ilegal".

  Es una deliciosa pasta integral con un sabor fuerte y distintivo. 
Hoy en día la pasta se elabora con un 88% de sémola de trigo duro y agua. 
Generalmente, la strongatura se condimenta con ingredientes típicos de la tradición campesina, como aceite de oliva virgen extra, ajo, guindilla de Calabria, anchoas y pan rallado tostado, creando un primer plato muy sabroso, que contiene todos los sabores de Calabria, un verdadero manjar. 
Aunque no está ampliamente disponible su venta fuera de Calabria, en Sevilla la tiene a la venta La Cocinera Tremenda, especializado en productos gastronómicos de Calabria, en su local dentro del Mercado del Arenal. 
Receta transcrita del audio de nuestra amiga Federica.
Chao, PILAR ¿cómo estáis? 
...Chao se escribe con C, sin H, empecemos por eso ...

Para preparar la Struncatura, sofreír en un poco de aceite, 1 diente de ajo con peperoncino de Calabria 
....no compres Peperoncino de otra región porque te va a salir una tontería más grande, eso...
Luego tú está la amiga del pan vale y la aparta.
(Sacar el sofríto, reservar a un lado  y en esa misma sartén sofreír el pan)

Si se desea, tambien se le puede agregar anchoas y aceitunas negras picadas.
(Para que quede más pastoso, añadir un cazo del caldo de cocer la pasta).
Cocina la pasta, vale.

Por favor no le eches aceite en el agua porque esto es una barbaridad.
Luego escurre.

Cuando ya está apunto de hacerse, tostar ligeramente una rebanada de pan y trocearla, pero en trozos pequeños, no rallado, debe tener consistencia que se note.
 
¿Vale Paloma? ¡¡Ay ay ay ay ay !!

Agregar todo a la pasta remover y emplatar.  
¡Nada de queso, por favor, hombre!
 
¡Buen provecho!

2/14/2025

POLLO AL AJILLO AL BAR LA RAMBLA

 Esta receta pertenece al cocinero Eduardo Ares, del Bar La Rambla, donde llevan 41 años en su carta. 
Ingredientes:
1 pollo de campo de1 k o 1 k y 1/2
4 dientes de ajo
Aceite de oliva
1 guindilla
Sal
1 copa de vino blanco gallego o similar
Patatas fritas, para acompañar

Preparación:
Lo primero es partir en pollo en trozos pequeños, manteniendo la piel. 
En una freidora o en una sartén con abundante aceite se doran los trozos de pollo. 
Cuando estén se apartan y se dejan escurrir. 
En una sartén con 4 cucharadas de aceite de oliva se ponen 4 dientes de ajo muy picados y 1 guindilla. 
Se refríe el ajo hasta que empiece a dorarse. 
En ese momento se incorpora el pollo escurrido y un chorreón de vino blanco. 
Se pone fuego fuerte y se deja que se evapore un poco el vino. 

Se sirve acompañado de patatas fritas. 
Fuente La Voz de Cádiz

LENTEJAS CAVIAR CON CORDERO

Lenteja caviar, beluga o negra, originaria de Asia es la variedad que más proteínas tiene. 
Las lentejas caviar o beluga son pequeñas y de color negro, de ahí que su apariencia simila al caviar.

No es necerario ponerlas previamente a remojo.
Utilizar directamente, lavadas y escurridas, y cocerlas en olla a presión o en olla tradicional.

 Usar una proporción de 4 partes de agua por 1 de lentejas y cocinar a fuego lento durante 20-30 minutos, hasta que quedan tiernas y enteras. 

Estas lentejas son excelentes en ensaladas o como guarnición para pescados y carnes. 
Su sabor suave pero distintivo y su textura firme las hacen ideales para platos de alta cocina. 
Primeramente, preparar el estofado de cordero.
LENTEJAS CAVIAR CON CUELLO DE CORDERO
4 rodajas de cuello de cordero
4-6 puñados de lentejas caviar
2 ajos
1 puerro
1/2 cebolla
1/4 pimiento rojo
1/4 pimiento verde
1 zanahoria
1 tomate
1 hoja de laurel
pimienta
sal
agua
aceite

Preparación:
Pelar y picar todas las verduras. 
En cazuela con aceite, hacer un sofrito con las verduras.
Añadir la hoja de laurel y el curry. Añadir el cordero y rehogar todo junto.
Salpimentar. Cubrir con agua, tapar y en olla a presion durante 15 minutos.
Dejar despresurizar sola, destapar y agregar las lentejas bien lavadas y escurridas. Comprobar que todo quede bien cubierto, si no es así, añadir un poco más de agua, rectificar, tapar y cocinar todo junto unos 6 minutos.
En olla tradicional, cocinar unos 20 minutos.

2/11/2025

CROQUETAS DE PESCADO Y CHAMPIÑONES

 Ingredientes:
250 g de restos de pescado asado o frito
70 g de aceite
30 g de cebolla
160 g de champiñones crudos y laminados
2 huevos duros
200 g de harina
420 g de caldo de pescado
200 g de leche
Sal
Pimienta
Huevo batido, Pan rallado, para rebozar
Aceite, para freír

Preparación:
Limpiar el pescado de piel y espinas, desmenuzarlo y picarlo. Reservar.
Cocer los huevos, pelarlos y picarlos. Reservar.

Poner en el vaso de la Thermomix, los champiñones, la cebolla y el aceite. Picarlo con 3 golpes de turbo.
Programar 5 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1.

Incorporar la harina y programar 2 minutos, 100º, velocidad 4.

Agregar la leche, el caldo, la sal y la pimienta. Programamos 6 minutos, 100º, velocidad 4.

Añadir el pescado desmenúzado y los huevos picados y mezclar en velocidad 4 durante unos 30 segundos o hasta que esté todo bien integrado.

Sacar y poner la masa bien extendida sobre una bandeja y dejar enfriar unas horas.
Formar las croquetas y rebozarlas por el huevo batido y pan rallado.
En esta ocasión las hice redondas para diferenciarlas de otras de jamón que hice y las guardé en el congelador.
Freír las croquetas en pequeñas tandas, en abundante aceite caliente. Sacarlas y escurrirlas sobre papel absorbente.

CAZÓN EN AMARILLO DEL CHEF ÁNGEL LEÓN

Ingredientes:
600 g de cazón en tacos
1 cebolla
2 dientes de ajo
4 ramas de perejil (para adornar)
150 ml de vino blanco
1 pimiento verde
25 gr de zumo de limón
Aceite de oliva suave
Sal y pimienta (al gusto)
6 hebras de azafrán
100 g de guisantes (opcional)
500 ml de fumet (caldo de pescado)
2 patatas medianas

Preparación:
Pelar y cortar los ajos, la cebolla y el pimiento verde en trozos pequeños. 
Calentar un poco de aceite en una cazuela y sofreír las verduras picadas. 
Añadir el vino blanco y dejar evaporar el alcohol. Agregar las hebras de azafrán previamente tostádas.
Incorporar el fumet  (caldo de pescado) y el zumo de limón.

Por otro lado, pelar y cortar las patatas en trozos irregulares. 
Cuando el caldo comience a hervir, añadir las patatas y cocinar durante unos 15 minutos. 
Cuando las patatas estén casi tiernas, añadir los guisantes (opcional) y los tacos de cazón. Dejar cocinar  unos 2 o 3 minutos , hasta que esté en su punto. Retirar del fuego y dejar reposar 3 o 4 minutos.

Servir en plato hondo y aderezar con perejil.
Fuente: Oh´blog

2/05/2025

ROSÓŁ Z MAKARONEM, SOPA DE POLLO POLACA CON FIDEOS CASEROS

Rosół es una sopa tradicional polaca basada principalmente en caldo de carne. 
Su variedad más popular es el rosół z kury, o sopa clara de pollo. 
Se sirve comúnmente con pasta capellini (makarony polskie)
Se puede hacer una versión vegetariana, sustituyendo la carne por aceite o mantequilla. 
 Es una de las sopas polacas más populares, se sirve los domingos en muchos hogares y durante las cenas familiares. Es una sopa tradicional para las bodas; también es un remedio tradicional para el resfriado.

El nombre "rosół" deriva del antiguo polaco rozsół y rozsol, que es una descripción de la desalación de carne en conserva (en polaco, sól significa sal). 

 Antiguamente era un plato a base de carne salada (un antiguo método de conservación) cocida en agua para hacerla más comestible. Posteriormente se utilizó carne fresca. 

Con el tiempo, el plato evolucionó hasta convertirse en carne cocida en una sopa que se conoce comúnmente hoy en día.

La receta del rosół se encuentra en el primer libro de cocina editado en Polonia en 1682 "Compedium ferculorum, albo Zebranie potraw", (Colección de Platos), de Stanislaw Czerniecki.
Compendium ferculorum, ed. III corregido, Museo del Palacio de Wilanów 2012, serie Monumenta Poloniae Culinaria.

El rosół o rozsol, es una sopa de caldo claro de carne de pollo o gallina y vegetales troceados, cocinado a baja temperatura durante largo tiempo.

Es un alimento básico simple y una base para muchas sopas, como: krupnik (de caldo de verduras o carne;  Zurek, con patatas y cebada; Pomidorowa,sopa de tomates,​ Borsch, de remolacha.

 Hay muchos tipos de rosół, como: Rosół Królewski (rosół real), elaborado con tres carnes: ternera o ternera, aves blancas (gallina, pavo o pollo) y aves oscuras como pato, ganso (sólo de buey), sólo un par de boletus secos, una sola hoja de col y una variedad de vegetales como perejil, apio, zanahoria y puerro.

 El rosół myśliwski (el rosół del cazador) se elabora con una variedad de aves silvestres, así como con faisán, urogallo o perdiz gris, con una pequeña adición de carne de corzo, un par de setas silvestres y 2– 3 frutos de enebro. 
  
Lo más importante a la hora de hacer rosół es que no se puede añadir carne de cerdo, ya que eso ya no aclararía el caldo. No se puede hervir demasiado rápido por la misma razón. El rosół es uno de los platos nacionales polacos. 

También se prepara con ternera o de cordero (rosół skopowy- el rosół de Silesia de Cieszyn, caldo preparado de un cordero castrado) o en Alta Silesia de palomas.  

En Silesia de Cieszyn, el rosół se sirve también con albóndigas de hígado. 

Durante la República Popular de Polonia, tras la Segunda Guerra Mundial, el rosół se hizo muy popular y hoy en día es junto al kotlet schabowy (filete de cerdo empanado y frito), es uno de los platos tradicionales y típicos de la comida de los domingos, de las bodas y de otras celebraciones en Polonia. 

Se suele preparar con pasta (fideos finos o cintas largas, bolitas de masa, y servir con patatas cocidas o con matzá (pan ácimo judío) y acompañar con una ensalada.

La receta del rosół se encuentra en el primer libro de cocina editado en Polonia en 1682 "Compedium ferculorum, albo Zebranie potraw", (Colección de Platos), de Stanislaw Czerniecki.


Fiesta en Jaworów emitida por Jan III el 6 de julio de 1684, Jan Sobieski, su familia, compañeros de armas y reliquias contemporáneas, Varsovia, 1883, licencia PD, Wikimedia Commons.

SOPA DE POLLO POLACA CON FIDEOS CASEROS
ROSÓŁ Z MAKARONEM
Ingredientes:
1 pollo de campo, entero
2 zanahorias
1 chirivía
½ penca de apio
1 puerro (la parte verde)
½ cebolla
4 hojas de laurel
6 granos de pimienta
bayas de pimienta de Jamaica
1 cucharada de sal
Unas ramitas de perejil fresco para decorar
Makarony polskie kluseczki o fideos finos al huevo (comprado en Varsovia)
Preparación:
Lavar el pollo.
Pelar y lavar las verduras. 

En una olla grande, colocar todo entero y en crudo, excepto la cebolla y cubrir con 2 litros de agua filtrada (Britta) o mineral, preferiblemente.

-Yo utilice la bandeja de "Verduras Caldo Eco" que compro en Aldi, que lleva: Col, puerro, zanahoria, chirivía, apio y añadí también un colinabo, cortadas en grosso modo.-

Pelar y tostar la cebolla cortada por la mitad, sobre el fuego o en sartén, por ambos lados, hasta que se queme en la superficie. Añadir a la olla y agregar las hojas de laurel, la pimienta, y la sal.

Tapar la olla, cocer y cuando comience a hervir, bajar el fuego y cocer unos 90 minutos, a fuego lento, sin que llegue a hervir. Espumár de vez en cuando.
Agregar las bayas de pimienta de Jamaica y seguir cociendotelos unos 30 minutos o hasta que  el pollo esté tierno y se despegue bien del hueso.
Una vez finalizado, sacar el pollo, deshuesar y reservar.

Seguidamente, cocer un poco de caldo en otra olla con la pasta makarony polskie kluseczki, según las indicaciones del fabricante:
100 g de pasta en 1 litro de caldo, cocer durante 3-4 minutos a fuego lento, removiendo ocasionalmente. Escurrir, enjuagar bajo el grifo y utilizar.
Servir el caldo con fideos en cuencos o platos soperos, agregar un trozo de pollo, unas rodajas de zanahorias y aderezar con perejil picado.

BORRIQUETE AL HORNO

 
Ingredientes:
1 borriquete (1 kg 300 g)
2 tomates
1 cebolla grande
1 pimiento rojo
2 ajos
1 hoja de laurel
1 limón
Lonchas de tocino, opcional
pan rallado
1 copa de manzanilla
aceite de oliva
sal
pimienta
Preparación:
Lmpiar bien el pescado, retirandole las escamas y las tripas. Lavar y secar con paño o papel absorbente.
Pelar y cortar la cebolla, los tomates y el pimiento en rodajas y, picar los ajos.
Colocar todas las verduras en una tartera, en tandas, salpimentar y regar con un chorreón de aceite.
Colocar el pescado encima de todo, salpimentar y espolvorear por toda su superficie con pan rallado.
Si se desea, poner dentro del pescado lonchas de tocino y rodajas de limón por encima.
Regar con aceite y un chorreón de vino.

Introducir la bandeja en el horno unos 30-45 minutos a 180ºC con el horno precalentado.
El tiempo de horneado dependerá del tamaño del pescado.

2/02/2025

FLAN DE HUEVO EN TAZA CON MICROONDAS

Preparar primero el caramelo líquido

CARAMELO
Ingredientes:
2 cucharadas de azúcar

1 cucharada agua 

Preparación:
Mezclar todo bien dentro de la taza o vaso.
Introducir en el microondas y programar 2-3 minutos a potencia máxima.
Sacar y girar la taza para que se impregne bien el caramelo por los laterales.

Dejar templar un poco mientras preparamos el flan.


 FLAN
Preparación:

1 Huevo

2 cucharadas azúcar

1 cucharada esencia de vainilla

1/2 vaso de leche

Preparación:
 En un cuenco batir el huevo con el resto de los ingredientes.
Verter en la taza previamente caramelizada.
Introducir en el microondas y programar 2 minutos a potencia máxima.
Sacar y dejar enfriar. 
Desmoldar sobre en un plato. 
Sugerencia: Decorar con nata montada.