·"Una receta no tiene alma, es el cocinero quien debe darle alma a la receta".


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12/12/2018

LISAS DE ESTERO AL CAPRICHO DEL GUADALQUIVIR


Ingredientes:
4 lisas medianas de los Esteros de San Fernando 
1 bote de mermelada de naranja cadenera "Caprichos del Guadalquivir" (Palma del Río)
1 naranja
Hierbas provenzales
Pimienta
Aceite de oliva
Sal
4 Patatas
2 cebollas
2 ajos
1/2 Pimiento rojo
1/2 Pimiento verde
1 tomate
1 naranja del Guadalquivir (Palma del Río)

Preparación:
Limpiar las doradas y cortarles la cabeza y la cola. Introducir 1 cucharada de mermelada de naranja. Reservar.
 Colocar sobre una besuguera o fuente de horno engrasada con un poco de aceite, las patatas y los tomates en rodajas, los pimientos en tiras, las cebollas en juliana y los ajos picados, regar con un poco de aceite y hornear unos 15-20 min. a 170ºC.
Sacar la bandeja del horno y colocar encima de la cama de verduras las lisas, espolvorear con hierbas provenzales, la piel rallada de la naranja y salpimentar.
Regar con el zumo de la naranja y un hilo de aceite.
Hornear unos 15 min. a 180ºC, con calor arriba y abajo.


FUSSIONCOOK:
Poner las patatas y tomates en rodajas, la cebolla en juliana, los ajos picados y los pimientos en tiras, salpimentar embadurnar todo con aceite. Tapar con válvula cerrada y programar menú VERDURAS, 10 minutos.

Limpiar las doradas y cortarles la cabeza y la cola. Introducir 1 cucharada de mermelada de naranja.

Una vez acabado el programa, abrir la tapa y colocar encima el pescado relleno y aderezar con las hierbas provenzales, piel de naranja rallada.
Regar con zumo de la naranja restante y un hilo de aceite de oliva.
Tapar con válvula abierta. Seleccionar menú HORNO 5 minutos en la olla.
Tapar con la tapa doradora y la programar 5 minutos a 180ºC. 
Si no tenemos tapa doradora, programar otros 5 minutos con la válvula abierta o tapa de cristal, o dorar con soplete la superficie de los pescados.

11/12/2017

EL FOGON DEL GUANCHE Y LA TRUFA, SHOWCOOKING EN III QUINCENA DEL ESTERO EN PUERTO REAL


El Ayuntamiento de Puerto Real en colaboración con el Patronato Provincial de Turismo de la Diputación de Cádiz nos invitaron a una demostración gastronómica con motivo de la III Semana del Estero de Puerto Real.
Centro Cultural San José
Calle Real, 98
Puerto Real-Cádiz
Patricia Aparicio , cerveza artesana La Piñonera y Jesús Delgado, venenciador de vinos de la DO Jerez , en la III QUINCENA DEL ESTERO EN PUERTO REAL
Javier González, chef del restaurante El Fogón del Guanche y la bloguera Charo Barrios. 
Lisa de estero en escabeche ...
... presentanda en 3 versiones distintas de emplatado
Trampantojo de Tomate de escabeche de lisa de estero

Cerveza Artesana La Piñonera, de Puerto Real

El chef repostero Francis Mel de La Trufa
Hojaldre con algas
Láminas finas de hojaldre de algas con relleno de pisto y dorada de estero.
Francisco y José Luís  Mel "La Trufa" de Puerto Real.
Empanada de hojaldre de algas con pisto y dorada de estero.
"PIÑONERA" Lingote de bizcocho de almendras bañado con vino cream, cubierto con piñones y gelatina de manzana.
Francis Mel, chef-repostero de La Trufa y Carmen Linares, Técnico de Turismo del Ayto. de Puerto Real.

10/15/2016

II FERIA GASTRONÓMICA Y DEL ESTERO EN SAN FERNANDO

II Feria Gastronómica y del Estero, del 12 de octubre al 16, San Fernando, todo el arte de la sapina y las lisas de estero, asadas a la teja.
En la Plaza del Rey en San Fernando. Todos los días de 12:00 a 02:00 h. y el domingo hasta las 22:00 h.
Tapas : 2 €
Visitando la Caseta de la Venta de Vargas con 
Lolo Picardo Fontao  y María José Gómez Cruzado, degustando papas ali-ás, tortillitas de camarones de estero y cartucho de pescado de estero.
Y en concurso el Pastel de esencia de estero y el chupito de crema de batata y albur.
Lisas recién capturadas en el estero del Carrascón, San Fernando.
Lisas asadas sobre brasas de sapina
PREMIOS 
1 Premio Restaurante Casa La Titi Gallineras : ‘Arroz de Estero’. 
2 Premio Restaurante Salina San Vicente: ‘Bizcocho de dorada de Estero con helado de salicornia’. 
3 Premio Restaurante Puente de Hierro: ‘Bastones de lisa frita con salsa capuchina’. 
Premio Accésit Restaurante Casa Miguel, con su plato ‘Filete de lisa de Estero con crema de coñeta y pistachos’.

¡¡¡ENHORABUENA A TODOS!!!


PROGRAMACIÓN DE LA ‘II FERIA GASTRONÓMICA Y DEL ESTERO’


Martes 11 de octubre

20:00 Inauguración de la feria y corte protocolario de cinta en la Plaza del Rey.

21:30 Recital flamenco a cargo de Jesús Castilla.

Miércoles 12 octubre

13:00 Apertura de la ludoteca infantil para niños de 3 a 8 años. (Caseta de Asihtur).

13:15 Repartos de pirámides de sal a cargo de las Salineras de la ciudad.

13:30 Actuación de la academia de baile de Carmen Peña.

16:00 Actuación del grupo flamenco SinKuartada.

18:00 Taller de la Sal. 2 sesiones previa inscripción. (Caseta de Asihtur).

20:30 Entrega de diplomas a los participantes del taller.

21:00 Actuación de la academia de baile de las Hermanas Vélez.

Jueves 13 de octubre

14:00 Concurso y Entrega de premios, a la mejor tapa con pescado de Estero de la feria.

19:00 Programa en directo de Radio La Isla “El Güichi de Carlos” (Caseta de Asihtur).

21:00 Actuación del monologuista “Comandante Lara”.

Viernes 14 de octubre (Día dedicado a la mujer)

10:30 Despesque en la Salina del Carrascón. Entrada libre.

13:00 Degustación de pescado de Estero elaborado de la forma tradicional. Se servirá sobre Teja, la cual será adquirida mediante donativo de 2,00€. Todo lo recaudado será entregado a la familia de Lucía que lucha contra el Síndrome de Rett.

10:00 Retransmisión en directo del programa ”Vivir en La Isla” de Radio La Isla. (Caseta de Asihtur).

13:00 Degustación de cartuchos de camarones cocidos de Estero.

15:00 Encuentro de blogueras gastronómicas de la provincia. (Caseta de Asihtur).

16:00 Actuación del grupo To Pa Tí.

20:30 Actuación de la Academia de baile de Pepa Peña.

22:30 Actuación de Fran Ocaña.

Sábado 15 de octubre

12:00 Show cooking infantil (8-12 años) .

13:30 Show cooking infantil (3-7 años).

15:30 Entrega de diplomas a los niños que han participado en las actividades infantiles.

16:00 Actuación del grupo SinTraste.

21:30 Recital flamenco a cargo de Rancapino y Carolina Castilla.

23:30 Actuación de Superagente 86 music Band.

Domingo 16 de octubre

11:30 Ruta en bicicleta por los distintos Esteros y Salinas de la ciudad. Salida desde el recinto de la Plaza del Rey. (Previa Inscripción). info@caucenatura.com

11:30 Taller de Marisqueo, humedales, Salinas y Esteros de la ciudad. Prácticas de marisqueo. (Previa inscripción). info@caucenatura.com

13:00 Apertura de la ludoteca infantil para niños de 3 a 8 años. (Caseta de Asihtur)

13:00 Actuación de la academia de baile de Sonia Peña.

15:30 Entrega de diplomas a los participantes en el Taller y la ruta.

16:00 Actuación del Coro rociero Romeros de La Isla.

Las horas son aproximadas y podrán cambiarse sin previo aviso. 
INSCRIPCIONES para actividades paralelas: info@caucenatura.com

3/28/2016

TÚBAL "LA COCINA DE LOS ESTEROS" EN EL PROGRAMA DE DE TV FOODIE CÁDIZ CLUB Y MIGUEL ÁNGEL LÓPEZ

En Foodiecadiz Club, el programa que se emite los lunes a las 13:30 horas y a las 20:30 horas en Onda Cádiz TV, la Cocina de los Esteros, con Juan Antonio Mena (Túbal) y Miguel Ángel López (Bodegón de Miguel). 
También puedes verlo a través de Internet en el siguiente enlace: http://tv.ocadizdigital.es/tv/directo.
Juan Antonio Mena del blog Túbal y Miguel Ángel López Muñoz, del Bodegón de Miguel en San Fernando,  fueron invitados por Foodiecadiz Club, al programa que se emite los lunes a las 13:30 h y a las 20:30 h en Onda Cádiz TV, dedicado a la Cocina de los Esteros y presentado por Enrique Miranda.
También puedes verlo a través de Internet en el siguiente enlace: http://tv.ocadizdigital.es/tv/directo.
Juan Antonio, destacó la pasión que siente por este tipo de pescados y mariscos, que se producen en los esteros y salinas del Parque Natural de la Bahía de Cádiz, esteros que fueron conformados por el hombre en algunos casos desde época romana, al igual que las salinas que perduran hasta nuestro días, con un arte ancestral de pesca como es el “despesque”.
Lisas, serranillos, zapatillas, anguilas, lenguados, robalos, doradas, bocas, langostinos, camarones del porreo, ostiones, camarones, además de algas, salicornia, lechuga de mar, ogonori, aonori verde.
Son productos que dan este tipo de cultivo totalmente ecológico, donde la crianza de los alevines es totalmente natural, entrando en los esteros en noviembre y sacándolos en marzo, un producto, de nos más de un kilo de peso, pero de un sabor y cualidades para la cocina espectaculares, donde lo que más se realza es el sabor del producto, que para su elaboración apenas hay que tocarlo o procesarlo, la estrella es el pescado y los moluscos, también debido a la mas alta concentración de sal en los esteros, y a lo que comen durante su cría, como son algas, camarones, pequeños crustáceos o artemisa.
Todo un ecosistema en un parque natural, que tenemos al alcance de la mano y que muchas veces pasa desapercibido para la mayoría de nosotros o el gran público en general y que alguna vez hay que visitar o asistir a un despesque.
Seguidamente el chef Miguel Ángel López, chef y propietario del Bodegón de Miguel en San Fernando, preparó dos platos de su carta elaborados con productos de los Esteros de la Bahía de Cádiz; Revuelto de Salicornia y Crema de Camarones con filetes de Lisa y Humo de Sapina.