·"Una receta no tiene alma, es el cocinero quien debe darle alma a la receta".


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5/15/2026

ESTOFADO DE TORO DE LIDIA CON PATATAS

Ingredientes:
750 g de carne de toro de lidia
1/2 cebolla
3 zanahorias
1 puerro
1 diente de ajo
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento amarillo
2 hojas de laurel
1/2 vaso de brandy
1 onza de chocolate negro (70 % cacao)
4 patatas
Caldo de carne
Harina, para rebozar
Sal 
Pimienta
Aceite de oliva

Preparación:
Cortar la carne en dados grandes y enharinar ligeramente.
Sellar la carne en una cazuela amplia con dos cucharadas de aceite. Reservar.
Pochar la cebolla, el puerro, las zanahorias, el ajo y los pimientos picados en el mismo aceite.
Añadir el brandy y el laurel. Dejar evaporar el alcohol.
Incorporar el chocolate negro rallado y remover hasta fundir.
Agregar la carne y las patatas troceadas. Cubrir con caldo de carne caliente.
Tapar y cocinar a presión durante 30 minutos.
Despresurizar y comprobar que la carne esté tierna. 
Rectificar de sal, pimienta y caldo si fuese necesario.
Sacar unas patatas, machacarlas e incorporar todo a la cazuela.
Cocer 10 minutos más a fuego medio. 

4/29/2026

ENSALADILLA AL ESTILO SEVILLANO

 Ingredientes:
4 Patatas medianas
2 Zanahorias
2 Huevos
200 g de gambas
1 latita de atún al natural
1/2 latita de guisantes
1 latita de pimiento morrón
1 bote de mayonesa Ybarra
Sal

Preparación:
Pelar las gambas. Salpimentar y reservar en un cuenco.
En una olla poner las cabezas y cáscaras, las patatas enteras con piel, la zanahoria entera pelada y los 2 huevos. Cubrir con agua y 1 cucharada de sal.
Cocer durante 30 minutos a fuego suave. 
Colar el caldo muy caliente sobre las gambas peladas, para que se cuezan con el calor residual y no queden demasiado hechas, ni duras.
Pelar los huevos y cortar varias rodajas para decorar y rallar el resto.
Colar los pimientos marrones y cortar la mitad en tiras y la otra mitad en trocitos.
Pelar y picar en daditos las patatas y las zanahorias.

En una fuente profunda, colocar las patatas, la zanahoria, los pimientos morrones picados, el huevo picado, las gambas, el atún escurrido, los guisantes escurridos, reservando un poco para decorar.
Añadir 3/4 partes del bote de mayonesa y mezclar bien todo. Rectificar de sal.
Cubrir la superficie con el resto de mayonesa y decorar con las rodajas de huevo, las tiras de pimiento morrón y los guisantes, o como más nos guste.
Tapar herméticamente y dejar enfriar en la nevera hasta el momento de servir.

4/28/2026

TORTILLA DE ZARANGOLLO CON PATATAS

El zarangollo es un plato tradicional de la región de Murcia, en el sureste de España.
Nació como una receta humilde de la huerta, basada en ingredientes sencillos como calabacín, cebolla y huevo.
Su nombre hace referencia a una mezcla o revuelto, reflejando su preparación simple.
Está muy ligado a la cultura agrícola murciana y al aprovechamiento de productos frescos.
Hoy sigue siendo un clásico de la gastronomía local, tanto en hogares como en bares.
En esta ocasión en vez de hacer el zarangollo con el huevo revuelto, lo hice como tortilla.

 Ingredientes :
2 calabacines medianos
1 cebolla grande
1–2 patatas medianas
3–4 huevos
Aceite de oliva
Sal

Preparación
Primero hacer el zorongollo con patatas:
Cortar el calabacín en medias lunas, cebolla en juliana y patata en láminas finas.
Pochar la cebolla a fuego medio-bajo con aceite hasta que esté transparente.
Añadir la patata y cocinar lentamente, removiendo, hasta que empiece a ablandarse (unos 10 minutos).
Incorporar el calabacín y dejar que todo se haga a fuego suave hasta quedar muy tierno y meloso (15–20 minutos más).
Escurrir el exceso de líquido o aceite y mezclar con los huevos batidos. Rectificar de sal.
Verter a sartén engrasada y hacer la tortilla a fuego bajo hasta que justo cuajen, y quede jugosa.

4/14/2026

🇨🇿 GOULASH CHECO CON PATATAS Y PIKANTNÍ HOVEZI KLOBÁSA, SALCHICHA PICANTE CHECA

El gulaš  o goulash con patatas es la versión más “de trabajador checo”“obrěd v práci” (comida de trabajo en Praga).
Es un guiso muy saciante, barato y muy reconfortante para los días de invierno.
La cerveza, el pimentón y la cebolla le dan un sabor típico muy común en comida rápida de cantina checa.
La patata hace como un espesante natural, dando como resultado un goulash espeso y cremoso, con el toque ahumado y picante de la pikantní hovezi klobása (salchicha picante checa).
🇨🇿 GOULASH CHECO CON PATATAS Y SALCHICHAS

 Ingredientes:
2 salchichas picantes de ternera (pikantní hovezi klobása) de Našo maso
2 patatas medianas
1 cebolla grande
1 diente de ajo
1 cucharada de pimentón ahumado
150 ml cerveza negra ligera, no muy amarga
400–500 ml caldo caliente
1 cucharada de mostaza
aceite
sal y pimienta
Una pizca de mejorana, opcional
Preparación:
Sofreír una cebolla grande picada en aceite a fuego fuerte durante 2–3 minutos.
Añadir rodajas de salchicha de ternera tipo klobása y dorar ligeramente.
Incorporar un diente de ajo picado y remover brevemente.
Retirar del fuego y añadir una cucharada de pimentón ahumado para evitar que se queme.
Volver al fuego y desglasar con 150 ml de cerveza durante 2 minutos.
Añadir patatas en dados pequeños y mezclar bien.

Cubrir con 400–500 ml de caldo caliente.

Cocinar a fuego medio durante 10–12 minutos hasta que la patata esté tierna.

Si queda muy líquido, aplastar ligeramente algunas patatas para espesar el guiso.
Terminar con mostaza, sal y pimienta, y dejar reposar unos 5 minutos antes de servir.

3/23/2026

🇨🇿 PATATAS ESPECIADAS AL ESTILO CHECO

 Ingredientes:
700 g de patatas
2 cucharaditas de condimento para platos de patata "Avokádo"
4 cucharadas de aceite de oliva
Agua
1 manojo de cebolllino
Salsa de rábano picante (horseradish), para acompañar

Preparación:
Lavar las patatas, pelarlas y cocerlas en agua con sal hasta que estén medio cocidas. 
Cortar las patatas frías en rodajas y extenderlas en una bandeja para hornear. 
Verter aceite de oliva y espolvorear con condimento de patata Avokádo. 

Hornear en un horno precalentado a 180°C hasta que aparezca una corteza dorada.
AIR FRYER
180ºC , 20 minutos.
Servir los filetes o pescados cocido o asados con las patatas crujientes espolvoreadas con cebollino recién cortado y salsa de rábano picante.

Mezcla de especias Avokádo para platos de patata 25 g
Ingredientes: sal, ajo, semillas de cilantro, pimentón dulce, cebolla, comino, mejorana, hojas de eneldo, ajedrea, semillas de hinojo, pimienta negra. 

3/15/2026

🇺🇸 PATATAS FOSTER EN AIRFRYER

Ingredientes:
500 g de patatas fritas, congeladas
4 lonchas de bacon cortado en tiras o trocitos
35 g de yogurt griego o nata agria (sour cream)
70 g de mayonesa
1 cucharada de zumo de limón
½ cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de cebolla en polvo
Sal
Pimienta negra
75 g queso mozzarella rallado
75 g queso Cheddar rallado

Preparación:
Colocar las patatas en la airfryer a 200 °C.
Cocinar 20 minutos, sacudir la cesta de vez en cuando.

Añadir el bacon encima y cocinar otros 5 minutos hasta que patatas y bacon estén crujientes.
Freír las patatas en la freidora de aire, a 180ºC durante 15 – 18 minutos, removiendo de vez en cuando.
A los 10 minutos, incorporar el bacon.
Remover de vez en cuando, para que se fria todo bien.

Mientras tanto, preparar la Salsa Ranchera:
En un cuenco mezclar la nata agria o el yogurt grieco con el zumo de limón.
Añadir la mayonesa, el ajo y la cebolla en polvo, salpimentar y mezclar bien todo.

Montaje y gratinado:
Una vez fritas las patatas, ponerlas en un plato o bandeja apta para el horno y naparlas con la salsa y las tiras de bacon y cubrir con el queso rallado.
Introducir en el horno y gratinar a 200ºC durante 4-6 minutos o hasta que esté todo bien dorado y gratinado.

2/18/2026

🇺🇸 HEART ATTACK POTATOES, PATATAS ATAQUE AL CORAZON

Las Heart Attack Potatoes son un plato típico de Estados Unidos.
Su nombre significa “Patatas Ataque al Corazón” por su alto contenido calórico.
Surgieron en restaurantes y diners estadounidenses entre las décadas de 1970 y 1980.
Se hacen con patatas al horno con queso, bacon y crema, crujientes por fuera y cremosas por dentro.

No tienen un inventor concreto, sino que nacen de la cocina confort americana.
Se inspiraron en las cazuelas cremosas y los desayunos abundantes de los diners (restaurantes informales estadounidenses).

Eran un plato pensado para satisfacer y reconfortar, más que para ser ligero.

El nombre exagerado refleja lo “pecaminosamente delicioso” que es.
Con el tiempo se popularizó en recetas caseras y menús de brunch o cenas informales.
Hoy se consideran un clásico del comfort food estadounidense, famoso por ser cremoso y crujiente a la vez.


HEART ATTACK POTATOES
Ingredientes:
500–600 g de patatas cocidas
100 g de bacon en tiras
150 g de queso cheddar o monterrey rallado
100 ml de crema agria (sour cream) o yogur griego*
1/2 lata (150 g aprox.) de crema de pollo (tipo Campbell)
½ taza de mantequilla derretida
½ cebolla picada (opcional)
1/4 cebolla picada
Sal, a discreción
Pimienta

Preparación
Precalentar el horno a 180°C.

Dorar las tiras de bacon en una sartén grande a fuego medio.  Retirar y reservar.

Saltear las patatas cocidas cortadas en cubos, en la misma sartén con un poco del bacon y su grasa 3–4 minutos, hasta que se doren un poco.

En un cuenco grande mezclar:
Las Patatas cocidas cortadas en cubos con la crema de pollo, la crema agria, mantequilla derretida, la cebolla muy picada, la mitad del queso rallado, sal y pimienta.
Mezclar bien hasta que todo quede integrado.

Colocar la mezcla en un molde apto para horno, previamente engrasado.
Cubrir con el resto de queso.

Hornear 30 minutos con calor arriba y abajo y 10-15 minutos más con el gratinador, hasta que quede bien dorado.

Se puede sustituir el sour cream, por una crema agria casera rápida con yogur. De este modo quedará más ligero el plato.

*CREMA AGRIA CASERA RÁPIDA

1 taza de yogur natural sin azúcar (mejor tipo griego)
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de aceite de oliva suave (opcional, para más cremosidad)
Pizca de sal
Mezclar todo hasta integrar y listo.

2/09/2026

🇺🇸 ENTRECOTE O RIB EYE EN GRILL ELÉCTRICA CON PURÉ DE PATATAS ROJAS

Este rico rib eye (entrecot) lo prepararon en su casa de Virginia (EEUU), nuestros amigos Houck. Como tenía esta pinta lo quise guardar en mi blog y compartirlo con todos.

Enjoy!
Dig in!

En España, el "Rib eye" se conoce principalmente como "Entrecot", aunque el término "Ribeye o rib eye" también es muy utilizado comercialmente.
La carne "Choice" es una clasificación de calidad de la carne de res en Estados Unidos.
No es un tipo de carne ni un corte, es un nivel de calidad.
La clasificación la hace el USDA (Departamento de Agricultura de EE. UU.).
La carne “Choice”, indica que la carne tiene buena cantidad de grasa interna (marmoleo), buen sabor y suavidad y calidad alta, aunque no la más alta (esta sería la ("Premium")
Es ideal para grill eléctrica, parrilla o plancha. No necesita marinados largos. Queda mejor asada en término medio o medio jugoso.

Clasificación básica de la carne americana de mejor a menor calidad:
Prime: excelente marmoleo, muy jugosa
Choice: buena calidad y muy buen sabor
Select: menos grasa, más seca si se cocina de más

La carne "American Choice", es adecuada para parrilla, plancha o grill. No necesita marinados. Debe quedar jugosa y bien sellada.
Queda mejor en término medio o medio jugoso

Ingredientes:
1 Entrecote (Rib eye "American Choice") de alrededor de 1 k y unos 2-3 cm de grosor
1 cucharada de mantequilla
1 diente de ajo aplastado (opcional)
Pimienta
Sal gruesa
Aceite

Preparación previa:
Sacar el rib eye del frío unos 30–40 min antes de cocinarlo
Secarlo con papel de cocina
Hacer 1 o 2 pequeños cortes superficiales SOLO en la zona grasa, sin tocar la carne, para evitar que la carne pierda sus jugos, se encoja y se curve en la plancha.
Aderezar con sal gruesa por ambos lados.

Preparación:
Precalentar la grill eléctrica al máximo, unos 10–15 min como mínimo. Tiene que estar muy caliente.
Engrasar ligeramente el rib eye con aceite (no la parrilla).
Colocar la carne y cerrar la grill, sin aplastar la carne.
Asar unos 2-3 minutos.

Si la grill es abierta, cocinar como plancha: unos 3–4 min por lado.
Si se quiere jugosa y unos 5-6 min si se desea al punto o bien hecha.

No la moverla hasta que se despegue sola del fondo de la plancha.
En el último minuto, agregar encima la mantequilla y el ajo aplastado (opcional)
Inclinar un poco la grill y bañar la carne con sus jugos.
Retirar del fuego, tapar y dejar reposar unos 5 min antes de trincharla (este paso es imprescindible).
Servir en una tabla o plato grande, salpimentar y regar con un hilo de aceite.

Acompañar con sencillo y cremoso puré de patatasa rojas.

PURÉ DE PATATAS ROJAS

Ingredientes:
500 g de patatas rojas
30–40 g de mantequilla
80–120 ml de leche caliente
Sal
Pimienta (opcional)
Una rama de perejil fresco (opcional)

Preparación:
Lavar las patatas bajo el grifo y cocerlas con piel en agua con sal, durante 20-25 minutos.

Escurrirlas y pelarlas en caliente para que nos resulten más fácil.
Machacar las patatas con tenedor o pasapurés.

Incorporar la leche caliente, poco a poco, hasta que quede cremoso o al gusto.
Rectificar de sal y aderezar con pimienta.

Servir caliente como guarnición o acompañamiento (side) de la carne y decorar con una rama de perejil.

Las patatas rojas quedan mejor rústicas y cremosas.

2/06/2026

🇺🇸 FUNERAL POTATOES

Los Funeral Potatoes son una receta tradicional de Estados Unidos.
Surgieron a mediados del siglo XX en estados como Utah e Idaho.
Se preparaban sobre todo para funerales, de ahí su nombre.
Vecinos y familiares llevaban este plato para ayudar a la familia del fallecido.
Era ideal porque se podía hacer en grandes cantidades.
También era barato y fácil de preparar con ingredientes comunes.
Usa productos típicos de la cocina doméstica de la época, como patatas y cremas enlatadas.
Es un plato caliente y cremoso, asociado al comfort.
Con el tiempo se popularizó en reuniones y celebraciones.
Hoy se considera un clásico del comfort food americano.
Los Funeral Potatoes no nacen de la tristeza, sino de la solidaridad y la cocina como forma de apoyo.

FUNERAL POTATOES
En esta ocasión utilicé la mitad de los ingredientes y hubo suficiente cantidad para 4 personas. Tampoco le puse corn flakes ni pan rallado en la cobertura y quedó bien gratinado y sabroso.
Ingredientes:
1 kg de patatas ralladas
1 bote (400 ml) de nata agria o yogur griego natural
1 lata (295 gr) de crema de pollo o de champiñones
200 g de queso rallado 
50 g de mantequilla
Sal 
Pimienta
40-50 gr de corn flakes, (o un puñado de panko o pan rallado), opcional
25-30 gr de mantequilla derretida, opcional

Preparación:
Pelar y rallar las patatas.
Poner todos los ingredientes en un cuenco grande. 
Mezclar todos los ingredientes. 
Reservar un poco de queso para el final.
Pasar la mezcla a una fuente apta para horno y alisar.
Espolvorear con el resto de queso reservado.
Si se desea con un toque más crujiente:
Poner los corn flakes en una bolsa y triturarlos ligeramente con la mano.
Mezclarlos con la mantequilla derretida hasta que queden bien impregnados,  y repartir esta mezcla por encima.

Hornear a 180 °C, 40–45 minutos, hasta que esté dorado y burbujeante.
(Al microondas: 12–15 min tapado + 3 minutos destapado).

Deja reposar 5 minutos.
Llevar la fuente a la mesa y servir.
En esta ocasión servimos para acompañar  un 

1/20/2026

COTTAGE PIE TRADICIONAL

 El Cottage Pie es un plato tradicional británico que nació a finales del siglo XVIII como una forma de aprovechar las sobras de carne en las casas rurales.
Su nombre procede de las cottages, las viviendas humildes del campo inglés.

Se prepara originalmente con carne de ternera picada, no con cordero, que daría lugar al Shepherd’s Pie.
La carne se cocina con cebolla y zanahoria, y se liga con caldo para formar un guiso sencillo.
El aliño es básico, con sal, pimienta y, en versiones más modernas, un toque de salsa Worcestershire.
Este guiso se coloca en una fuente de horno.
Por encima se añade una capa de puré de patatas cremoso, elaborado con mantequilla y un poco de leche.
-En algunos pub le añaden un toque de mostaza inglesa al puré. De esta forma queda más dorado, con más sabor y con el auténtico espíritu de pub británico.-

La superficie se marca con un tenedor para que se dore mejor.

La receta del clásico Cottage Pie,  se gratina con mantequilla en dados, pero aunque no lleva queso, en esta ocasión lo gratiné con queso rallado tipo Cheddar.

Se hornea hasta que el relleno está caliente y el puré queda ligeramente gratinado.
Es un plato humilde, reconfortante y muy representativo de la cocina casera británica.
Se suele acompañar con lechuga fresca y una buena pinta de cerveza.
COTTAGE PIE TRADICIONAL
Ingredientes:
500 g de carne picada de ternera
1 cebolla picada
1 zanahoria picada
1 cucharada de harina
250 ml de caldo de carne
1 cucharada de salsa Worcestershire
Sal y pimienta
Aceite o grasa para cocinar
Dados de mantequilla o Queso rallado tipo Cheddar, par gratinar, opcional

Para el puré
800 g de patatas
40 g de mantequilla
Un chorrito de leche
Sal
1 cucharadita de mostaza inglesa, opcional

Preparación
Cocer las patatas en agua con sal y hacer un puré cremoso con mantequilla y leche. Reservar.
Sofreír la cebolla y la zanahoria hasta que estén blandas.
Añadir la carne, salpimentar y cocinar hasta que pierda el color rosado.
Espolvorear la harina, remover y añadir el caldo y la Worcestershire.
Cocinar a fuego suave 10–15 minutos, hasta que el guiso esté ligado.
Colocar la carne en una fuente de horno.
Cubrir con el puré toda la superficie.
Antes de hornear, pincelar ligeramente el puré con mantequilla derretida y pasarle el tenedor formando picos o rallandolo con un tenedor, formando dibujos.
La mantequilla ayuda a que el puré se dore mejor y quede crujiente en las puntas.
Los picos del tenedor crean esas zonas tostadas tan típicas de los pubs, con contraste de textura.
 -En esta ocasión gratiné con queso rallado-
Hornear a 200 °C durante 15–20 minutos, hasta que esté dorado.
Resultado
Un Cottage Pie simple, reconfortante y auténtico, tal y como se prepara en muchos hogares y pubs británicos.

11/30/2025

GUISO DE HUESOS CARNOSOS DE CERDO CON PAPITAS

 Ingredientes:
1 kilo huesos carnosos de cabeza de cerdo
2 tomates
1 cebolla pequeña
1 puerro
1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1/2 pimiento amarillo
1 zanahoria
2 dientes ajo
8 patatas pequeñas
1 rama de perejil o cilantro
1 cucharada de Triguisar (condimento mezcla de comino, achiote, pimienta, harina de arroz, sal, ajo y cúrcuma.), o especias a elegir: orégano, tomillo, ...
50 c de vino blanco seco (fino o manzanilla)
1/2 cucharadita de cúrcuma
1 hoja de laurel
Pimienta negra y sal, al gusto
Aceite
2 tazas agua
Preparación:
Sofreir las verduras peladas y picadas. Añadir los tomates rallados, la rama de perejil,la hoja de laurel y salpimentar.
Añadir los tomates y el ajo picados, las especias, salpimentar y sofreír unos 5 minutos.
Agregar los huesos troceados y rehogarlos con el vino.
Añadir las patatitas peladas y enteras, rehogar un poco y añadir el agua.
Tapar y cocinar 15 minutos en olla a presión o FussionCook.

11/28/2025

CROQUETAS, FLAMENQUINES Y PECHUGAS EMPANADAS CON PATATAS FRITAS EN AIRFRYER

PATATAS CASERAS
Ingredientes:
• 650 g. de patatas
• Especias al gusto:
-Ajo en polvo
-Pimentón dulce o picante
-Sal, orégano y pimienta
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Limpia las patatas frotándolas bajo el grifo.
• Córtalas a lo largo en tiras finas de 5x8 mm aprox.
• Sumerja las patatas en agua durante al menos 30
minutos. Sécalas bien con papel de cocina.

• Precalienta tu Freidora sin Aceite JOCCA a 200 °C.
• Coloca las patatas en la cubeta de la freidora,
introdúcela en la freidora y añade una cucharada de
aceite. Al menos durante 20 minutos, fríe las patatas
hasta que estén doradas.
• Abre la cubeta y agita de vez en cuando.
• Servimos en un plato y sazonamos al gusto.
Estarán buenísimas y son el acompañamiento perfecto
para cualquier comida.
Otras cantidades:
200 g 20 min aprox.-200ºC
650 g 25 min aprox.-200ºC
1000 g 30 min aprox.-200ºC
Agitar la cubeta

CROQUETAS DE JAMÓN, RABO DE TORO Y DE PUCHERO

Masa de croqueta:
• Corta la cebolla en trocitos muy pequeños, si es con picadora mejor. Pon un poco de aceite
de oliva en una sartén y póchala hasta que se quede transparente, y añade un poquito de sal.
Añade la maicena o harina y rehógala durante 2 minutos para que se tueste un poco.
• Añade la nuez moscada, pimienta y la leche poco a poco mientras vas removiendo hasta
que no queden grumos.

Dividimos la masa en 3 partes y añadimos a cada una de ellas el ingrediente elegido, en este caso carnes del puchero, jamón y rabo de toro, y cuando la masa comience a espesarse, dejamos enfriar a temperatura ambiente, y le ponemos un film sobre la superficie de la masa y enfriamos en la nevera.

• En unas horas o al día siguiente, les damos forma. Si no quieres que se te pegue,
humedece las manos previamente. 
Preparamos 2 boles, uno con dos huevos batidos y otro con pan rallado. Primero huevo batido y segundo pan rallado más grueso para conseguir un
rebozado crujiente. 
Dejamos reposar un rato o incluso un día.

• Precalienta tu Freidora sin Aceite JOCCA a 180 ºC.

• Con un spray rociamos las croquetas con aceite de oliva y en unos 8 minutos
aproximadamente estarán listas. 
-Yo las puse durante 12 minutos.-
No olvides darles la vuelta cada pocos minutos.

FLAMENQUINES CASEROS

• Hacer un rollo con los filetes de cerdo cortados muy finos.
introducir en su interior medio huevo cocido muy picado junto el
jamón serrano. Para que el rollo no pierda su forma, sujetar con
un cordel o palillos.
• Pasar los rollos por huevo batido y a continuación por el pan
rallado hasta formar una buena capa.
• Precalentar la freidora unos minutos a 180º C.
• Introducir los rollos en la cesta y programar el temporizador
unos 8 minutos a 180º C.
-Yo los tuve durante 18 minutos.-
• Servir calientes.

PECHUGAS EMPANADAS

• Prepara en tres platos hondos separados el huevo
batido, la harina de trigo y, en el último, el pan rallado,
mezclado con el queso parmesano rallado, el orégano, la
pimienta de cayena o chile molido al gusto, la ralladura de
limón, sal y pimienta.
• Freidora sin Aceite JOCCA a 180º C.
• Pasa la pechuga, en este orden, por la harina, el huevo
batido y el pan rallado con las especias. Colócala sobre
la bandeja de la cubeta sin superponerlas durante 10
minutos.
-Yo las tuve durante 18 minutos.-
• Revisamos mientras se doran y hasta que queden a
nuestro gusto.


11/16/2025

LECHAL ASADO CON PAPAS ARRUGADAS Y SUS MOJOS

Ingredientes:
1 pierna de cordero lechal (800g)
ajos
romero
tomillo
pimienta
sal
perejil
1 hoja de laurel
Manteca de cerdo
1 copa de brandy
1 vaso y medio de agua
Preparación:
Precalentar el horno a a 180ºC.
Mezclar  todos los ingredientes, excepto los líquidos, y embadurnar bien la pierna de cordero.
Colocar la pierna en una fuente de horno sobre palillos de madera y hornearla durante 30 minutos, dándole la vuelta una vez que queden dorados ambos lados.
Regar con el brandy seguir horneando otros  15 minutos, añadir medio vaso de agua y hornear otros 15 minutos más o hasta que quede la carne en su punto.
Sacar el lechal asado y desglasar sus jugos con otro medio vaso de agua, calentar a fuego suave y dejar reducir la salsa.
Servir el lechal en fuente y la salsera al lado.
En esta ocasión acompañamos la carne con unas papas arrugadas con tres tipos mojo picón, que compramos en Tenerife: verde, rojo suave y rojo picante.

PAPAS ARRUGADAS

Ingredientes:
1/2 kg de papas pequeñas, lavadas con su piel
1/2 vaso de sal gruesa
1 vaso de agua
3 rodajas de limón

Preparación:
Poner todos los ingredientes en la olla a presion, tapar y cocer durante 5 minutos a partir de que comience a silbar.
Despresurizar, destapar la olla y escurrir el agua, desechar el limón.
Tapar la olla con un paño de cocina y saltear las papas para que se sequen bien y se arruguen, durante unos 5 minutos.

Acompañar con la típica salsa picante canaria mojo picón.